本草目

香煎西葫蘆——清熱利尿潤肺易消化

2024-04-20

西葫蘆是一種很健康的食材類型,它的水分多,維生素豐富,不僅可以補充營養,而且還可以助消化哦,適合各類的人群食用哦,西葫蘆還可以清熱利尿的哦,如何食用呢,下面就來介紹好吃的香煎西葫蘆的做法。
【香煎西葫蘆】
【主料】
西葫蘆220克、雞蛋1個
【輔料】
油適量、鹽適量、面粉適量、糖適量、醋適量、味極鮮適量、芝麻油適量、辣椒油適量
【做法】
1.準備食材。
2.雞蛋打散,準備適量面粉。
3.將西葫蘆洗凈切成約五毫米的片。
4.撒少許鹽調味。
5.將西葫蘆片先沾蛋液,再沾面粉。
6.鍋中放適量油,放入煎鍋中。
7.煎至兩面起黃殼,熟后出鍋。
8.將辣椒油調入適量糖,醋,味極鮮,芝麻油調勻蘸食即可。
西葫蘆富含一定的水分,有潤澤肌膚的作用,是一種美容食物,今天這道香煎西葫蘆,做法非常簡單,煎完后蘸些調料,美味爽口,愛美的女性可以嘗試做下。西葫蘆花含水量達95%,熱量低,除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外,其他大部分營養物質含量低。西葫蘆具有利尿清熱的作用,對于有水腫的人群來說是不錯的選擇,而且可以補充各種的營養物質,吃法也比較多,適合四季食用,好消化好吸收,而且還可以有清熱的作用,大家不妨試試。
香煎西葫蘆的具體的做法和它的營養價值,大家也都有所了解了吧,經常食用這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質,而且還容易消化和吸收,具有補虛養胃健脾有一定的好處作用,大家平時的時候不妨這樣食用。

西葫蘆豆渣餅——補充鈣質提高免疫

每一種食物都有著不同的營養物質,我們應該懂得一些食物的搭配和方法,這樣的話才能吃出健康哦。西葫蘆大家都很熟悉的吧,是一種很常見的蔬菜類型,屬于瓜類的一種,它可以補充維生素和礦物質,而且食用方

小孩可以吃西葫蘆嗎

西葫蘆是眾所皆知的一種非常具有保健意義的食材,在我們生活中吃的也比較普遍,不僅它的營養很豐富,而且它的味道也很獨特,很多人都問小孩可以吃西葫蘆嗎?接下來本文將為大家展開相應的介紹,希望可以對

西葫蘆是什么西葫蘆的種類

西葫蘆是什么西葫蘆是一種長相非常奇特的植物,這種植物在我國非常的受歡迎,因為用西葫蘆可以做成很多的菜肴來吃,但是也有一些人不知道西葫蘆是什么,接下來本文將為大家詳細介紹關于西葫蘆的相關知識。

產婦可以吃西葫蘆嗎 西葫蘆的功效

西葫蘆是平時經常食用的蔬菜,這種蔬菜的吃法比較多,不管是清炒還是蒸煮美味至極,那么,產婦可以吃西葫蘆嗎?吃西葫蘆有什么功效呢,對于這兩個問題,蘋果綠天然養生專家下面為大家介紹,讓大家更加的了

蒜炒西葫蘆——潤澤皮膚殺菌消毒

說到西葫蘆,這是我們大家都不會去陌生的一種蔬菜了,而且我們經常的去吃些西葫蘆對健康也是會有有幫助的,因此在平時生活中我們就會經常的去吃到西葫蘆了,而蒜炒西葫蘆就是我們經常會吃到的一種蔬菜,那

西葫蘆吃多了怎么樣 小心西葫蘆的副作用

說到西葫蘆,這是大家比較熟悉的一種蔬菜,在平時我們吃西葫蘆能夠對健康有幫助,而且在平時我們很多人都會愛吃西葫蘆,我們經常吃西葫蘆可以幫助大家進行養生,特別對我們補充營養也有好處,那么具體西葫

西葫蘆木耳炒雞蛋——營養很美容

家常菜有很多,重要的就是要考驗家庭主婦的時候到了,家常菜雖然是比較簡單的,但是要滿足一家老小的需要,還是需要去慢慢的摸搜的,既要滿足老年人的口味,也要滿足孩子們的營養需求,那么不妨來試著做一

西葫蘆營養吃法多 清爽減肥強免疫

西葫蘆是一種蔬菜,大家一定都不陌生,也有很多人吃過,這種蔬菜一般一年四季都有的,而且長相很獨特,其實它不是葫蘆,是可以吃的哦,而且常吃這樣的蔬菜還有很多的好處,比如說可以減肥啊,抗癌啊等等這

西葫蘆的做法

西葫蘆的營養價值是很多人都非常贊揚的,而且西葫蘆做成的菜肴也是很多人非常愛吃的,西葫蘆做成的菜肴非常有特點,很多人雖然喜歡吃西葫蘆,但是對于西葫蘆的做法卻不了解,接下來本文將為大家做出相關的

西葫蘆和番茄能改善皮膚暗沉

皮膚問題一直是人們所關注的焦點,因為年齡從臉部的肌膚和氣色中就可以顯現的出來,所以想要美麗,想要改善皮膚暗沉等情況,應該從食物中獲得,那么如何改善呢,推薦兩款食材。西葫蘆--一掃減肥后的暗黃

蝦仁西葫蘆炒雞蛋——潤肺止咳清熱利尿

西葫蘆經常是和雞蛋一起炒著食用的,西葫蘆炒雞蛋是非常常見的一道家常菜,但是我們也是可以在這道菜加入一些其他的食材的,比如說蝦仁,是會更加的營養和美味的,所以我們大家就是一起來看看怎么進行制作

西葫蘆不能和什么一起吃 西葫蘆和萵苣能一起吃嗎

西葫蘆是口感清爽的食物,一般人群都喜歡吃,食物有相生相克,西葫蘆不能和什么一起吃?寒性食物西葫蘆性寒、味甘,夏天吃西葫蘆的時候會覺得特別的解渴消暑,吃西葫蘆的時候最好不要搭配寒性食物一起吃,

西葫蘆可以生吃嗎

大部分人對于西葫蘆這種食材的興趣是非常濃厚的,在平時飲食中也經常會吃到這種食材,因為西葫蘆具有很好的滋補作用,并且它的口感特別好,那么西葫蘆可以生吃嗎?很多人都這樣問,下面本文將為大家做出解

西葫蘆的熱量

很多人都特別喜歡西葫蘆這種食材,但是很多人雖然喜歡,卻很擔心它存在的熱量,不知道西湖的熱量到底是多少,接下來本文將為大家詳細講解關于西葫蘆中的熱量,希望能對各位提供一些有效的參考。西葫蘆的熱

西葫蘆是茭瓜嗎

世界之大,每種事物都有它的名字,重點是同一種事物居然有好幾個名字。這就直接導致了,很多人會把事物搞錯,那么西葫蘆是不是茭瓜呢?它倆之間是不是存在著區別,下面一起來看看。西葫蘆是茭瓜嗎西葫蘆不

香菜粉蒸土豆排骨——降低膽固醇

香菜大家都吃過的吧,它的味道特殊,很多人都喜歡,也有很多人討厭這樣的味道,其實香菜具有增強食欲的作用,而且還可以促進代謝哦,香菜的吃法有很多的哦,下面小編就來介紹香菜粉蒸土豆排骨的做法哦。香

豬腦湯——健腦活血化瘀

豬腦子大家都吃過嗎,其實它的味道還是很鮮美的哦,只是覺得它的長相很難看,所以很多人都不喜歡吃,其實它具有以形補形的好處。可以有補腦活血化瘀的作用,那么如何吃呢,當然是下面介紹的豬腦湯了。豬腦

牛肉炒櫻桃蘿卜——抗癌增強體質

春季正是蘿卜的上市的季節,而且很多新鮮的蔬菜也都可以食用的,價格便宜。櫻桃蘿卜也是蘿卜的一種,營養價值高,而且還可以補充豐富的維生素,助消化,如何食用呢,來看看牛肉炒櫻桃蘿卜的做法吧。牛肉炒

西葫蘆臘腸餡餅——減肥抗癌熱量低

食材的種類有很多,為什么我們要了解相互搭配食用呢,就是因為我們要從不同的食材中獲取不同的營養物質,這樣才能滿足我們不同的需求哦,下面小編就介紹西葫蘆,是一種很健康保健的食材,來看看它是怎么制

香菜拌黑木耳——降血壓排毒防治貧血

老年人是一個特殊的群體,他們需要合理的營養,而且還要特別的注意健康的問題,吃什么食物好呢。比如說香菜就是不錯的選擇哦,香菜可以促進食欲,而且還可以提鮮哦,下面就來介紹適合老年人食用的香菜拌黑

大黃的功效與作用禁忌是什麼?哪些人不能吃?吃了會拉肚子嗎?

大黃是一味中藥材,主要的功能是治療便秘、腹痛、濕熱黃疸、瘀血閉經等病症。 能夠起到清熱瀉火、利濕退黃、涼血解毒的功效。 藥物禁忌是孕婦、哺乳期、經期婦女慎用。大黃吃了一般會拉肚子。 因為大黃

青春期會脫發嗎,青春期會不會脫發,青春期掉頭髮正常嗎

青春期是生長發育迅速的時期,新陳代謝旺盛,機體會發生巨大變化,再加上心理壓力,學習壓力大,很多人都有過掉頭髮的現象,那青春期會脫發嗎?青春期會脫發嗎青春期新陳代謝快,偶爾掉一點頭髮是正常現象

女人腰痛怎么辦才好得快,女人腰痛怎么治,女性腰痛怎么辦

女性腰痛的程度因人而異,疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療,而更重要的是要做好自我調養工作。腰痛似非大病,但嚴重的也會對工作和生活造成影響,而且不保養好的話容易反復發作,難以徹

女人腰痛是什么原因引起的,女人腰痛的原因有哪些,女人腰痛是什么原因

腰痛最常見的原因就是由于長時間進行體力勞動,或是久坐久站而引起,但是很多女性出現腰痛情況就不僅僅與這些因素有關了,女性腰痛是什么原因引起的?對于女性來說,腰痛可能與某些疾病有所關聯,平時最好

熬夜眼睛紅腫布滿血絲怎么辦,熬夜眼睛有血絲怎么辦,熬夜眼睛有紅血絲

整個眼睛紅腫布滿血絲、眼內充血燈是睡眠不足,沒有身體沒有得到有效的休息的證據,有些人在熬夜后很容易出現上述癥狀,那么熬夜眼睛紅腫布滿血絲怎么辦才好呢?補充睡眠時間熬夜后由于長時間用眼,眼睛得

青春期如何防止痘痘,青春期怎么不長痘痘,青春期如何防治痘痘

孩子處于青春期,長痘痘是很正常的現象,這是一種很正常的毛囊皮脂腺慢性炎癥,表現為黑頭,粉刺,炎癥性丘疹,繼發性膿包等,痘痘的防治是很多人都很苦惱的事,接下來就詳細介紹青春期如何防治痘痘。保持

不卸妝睡覺的危害,不卸妝睡覺會怎么樣,帶妝睡覺有什么危害

精致的妝容能讓女性變得更美麗自信,更能彰顯女性魅力。但是疲勞了一天之后,回到家倒頭就睡,妝都懶得卸掉可就不行了,那么不卸妝睡覺會怎么樣呢?睡覺能讓身體的各個器官和組織得到充分休息,身體一旦還

孕婦長斑吃什么好得快,孕婦長斑吃什么好.孕婦長斑吃什么

妊娠斑是一種常見的色素性皮膚病,通常在孕4-5個月時出現,這與孕媽媽體內荷爾蒙變化有關,當然通過皮膚護理及飲食調理,可大大減少斑點,那具體孕婦長斑吃什么好得快?美膚汁原料:雪梨100克,甘蔗

青春期是多少歲到多少歲,青春期是幾歲到幾歲,青春期是什么時候

青春期是每個人的必經階段,這個時候人的生理與心理都會發生改變,我們的情緒性格,身高等各方面都會悄然變化,雖然都知道青春期,但是很多人卻不知這個時期的具體時間,今天就告訴大家青春期是多少歲到多

孕婦長斑怎么回事,孕婦長斑是什么原因,孕婦長斑的原因

妊娠期由于內分泌等變化,女性的皮膚可引起一系列的生理性改變,常有色素沉著,雀斑與黑痣也會變黑,那具體孕婦長斑是怎么回事呢?受內分泌影響所致女性懷孕后,由于體內內分泌的改變,腦小垂體中葉分泌黑