可以幫助健脾開胃的幾款偏方

2024-03-01
我們如果是脾胃不好的話,是會出現食欲不振的狀況,這樣長時間的下來,我們的身體就是會一天比一天差,所以今天小編就是為大家介紹一些可以幫助健脾開胃的食譜,讓我們胃口大增,下面我們大家就是一起來看看具體的制作方法吧。
淮山蜂蜜煎
材料:淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。
制法:淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。
功效:我們食用這款食物是可以很好的幫助健脾消食,對于脾胃虛弱是有很好的治療的作用,是可以改善我們的食欲不振。
姜絲肉
材料:適量瘦肉、生姜、少許油、味精、鹽、料酒、醬油。
制法:先將蔥洗干凈切成末,將瘦肉切成條狀,生姜洗干凈去皮切成絲,然后往鍋內加入油燒熱,放入肉絲以及蔥末,煸炒至發白色,接著加入料酒、醬油、味精以及鹽,再加入姜絲翻炒入味,最后淋上香油即可。
功效:姜絲是可以很好的暖胃、開胃,姜絲搭配上肉絲是可以很好的開胃健脾,對于止吐也是有很好的作用。
羊肉燉當歸
原料:精羊肉120克、當歸15克、生姜10克,鹽、胡椒、味精、油適量。
做法:羊肉洗凈,切塊,入水煮開后去泡沫,撈出后加當歸,生姜,用小火煮至爛熟,加佐料即可。
功效:羊肉燉當歸是可以很好的幫助暖胃祛寒、溫補氣血、開胃健力,對于產婦來說是非常不錯的一款食物。
上面就是為大家介紹的一些可以幫助我們健脾開胃的幾款偏方了,我們如果是在生活中出現了食欲不振的狀況,我們是可以食用一些健脾開胃的食物,大家是也是可以很好的試一試上面的偏方,如果是長時間的脾胃不舒服的話,我們就是要去醫院進行檢查了。

杏鮑菇炒培根——健脾開胃美容養顏

03/01- 杏鮑菇以及培根都是我們熟悉的食物,在平時大家都是會經常的吃到這些食物的,而且我們吃這些食物對健康也是有好處的,可以起到一個不錯的養生作用,杏鮑菇炒培根就是其中常見的一個吃法,那么具體這道菜我們應該如何

苦瓜排骨湯——增進食欲健脾開胃

03/01- 苦瓜是我們生活中常見的一種蔬菜, 是有很好的清熱解毒的作用,是很適合在夏季食用,對于我們的身體是有非常多的好處,關于苦瓜的做法也是非常的多,下面我們大家就是一起來看看關于苦瓜排骨湯的做法。苦瓜排骨湯材

蘋果草魚湯——健脾開胃寧心安神

03/01- 魚肉是我們經常要吃的,補充蛋白質的好選擇,經常吃些魚肉還可以變得更加的聰明,減少心腦血管的發生。草魚如何食用呢,它的食用方法是有很多的哦,一起來看看這道蘋果草魚湯的做法吧。蘋果草魚湯蘋果草魚湯所需材料

蔥爆羊肉——健脾開胃補腎壯陽

03/01- 羊肉是一種非常美味的肉類食物了,相信我們日常生活中也是經常可以吃到羊肉的,當然,羊肉不僅好吃,營養價值也是非常高的,適當的食用羊肉更是可以促進身體的健康的,當然,羊肉的食用方法也是非常多的,比如蔥爆羊

花菜炒西紅柿——健脾開胃潤腸通便

03/01- 我們每天都吃不同種類的食物,食物的不同,營養價值也是有所區別的呢,西紅柿的食用方法有很多的哦,而且還可以促進代謝的,西紅柿酸甜可口,做各種的美食,這道家常菜花菜炒西紅柿不能錯過。花菜炒西紅柿花菜炒西紅

鮮肉藕夾——清熱解毒健脾開胃

03/01- 食物是人體所需的最重要的物質,可以通過食物來給自己補充營養以及營養素。蓮藕大家都愛吃的吧,是一種很常見的營養食材,可以有清熱解毒的作用,還可以開胃消食,如何吃比較好呢,來看看這道大家都愛吃的鮮肉藕夾的

秋葵炒培根——補充維生素C健脾開胃

03/01- 每個季節我們在養生保健上都是有不同的注意的,尤其是在秋冬季后,今天我們一起來了解的就是秋葵的做法的,秋葵是很多的運動員的首先蔬菜,也是很多老年人的保健食品,所以營養價值是非常的高的,下面我們大家就是一

酸豆角炒腰花——補腎理氣健脾開胃

03/01- 豬肉是我們生活中不能缺少的一部分哦,經常吃些肉食可以促進代謝,增強體質。豬腰子大家都吃過嗎,一般可以做燒烤啊或者是炒菜比較多,可以補腎理氣,來看看酸豆角炒腰花的做法,可以健脾養胃助消化的哦。酸豆角炒腰

辣椒炒兔絲——健脾開胃刺激食欲

03/01- 肉食是我們生活中不能缺少的一部分,不同的肉食的口感不同,而且營養價值也是不一樣的。兔子肉大家都吃過嗎,味道特別,而且是低脂肪低熱量的食材。如何食用呢,一起來看看小編介紹的辣椒炒兔絲的做法。辣椒炒兔絲辣

冬筍炒雞蛋——健腦益智健脾開胃

03/01- 冬筍炒雞蛋是非常美味可口的食物了,是富含各種營養的食物了哦,而且做法也是非常簡單的了,我們是可以在家里自己烹飪著吃這樣的食物的了,那么這道美味的冬筍炒雞蛋是怎么烹飪而成的呢,下面就讓我們一起看看冬筍炒

香甜糯米飯——健脾開胃補虛

03/01- 米的種類有很多的,平時我們吃的最多的就是大米,做飯或者是熬粥都是不錯的選擇。糯米大家都吃過的吧,比如說粽子哦,年糕等都是和糯米有關系的,除了做這樣的食物以外,還可以做糯米粉哦,下面介紹香甜糯米飯的做法

蓮藕長糯米——健脾開胃清熱解煩

03/01- 蓮藕長糯米實際上是我們常見的一種點心,在平時不少人都會愛吃這種食物,能幫助我們很好的補充營養,吃起來的味道非常清甜,而且吃起來也是非常酥爛的,在平時不少人都愛吃,那么我們吃蓮藕長糯米會有哪些好處,下面

健脾開胃食譜栗子燒排骨

03/01- 主料豬小排400克、栗子300克。輔料姜1塊、蒜3瓣、大蔥1段、紅燒醬油6克、豆瓣醬10克、料酒5克、水適量、植物油15克。做法1、準備原材料。2、栗子放入鍋里煮幾分鐘,然后關火燜十來分鐘。3、排骨切

番茄花菜——健脾開胃潤肺止咳

03/01- 菜花就是我們經常吃的花菜,它的口感好,而且含有的維生素和纖維素是比較多的呢,可以有促進食欲的作用,而且還可以預防便秘通便的哦。你知道花菜怎么吃好嗎,來看看番茄花菜的做法吧,可以有開胃潤肺的作用。番茄花

蓮藕能健脾開胃清熱涼血止血

03/01- 蓮藕的營養價值非常高,一直被人們所崇倡吃它,而且營養價值十分顯著,顯著是冬季也是吃蓮藕最佳時間,這就不免讓更多人想起美麗的荷塘。但是還是存在少部分人對蓮藕并不是非常了解,甚至是它具有哪些的養生好處更是

無花果煲羊肚——健脾開胃益氣補虛

03/01- 不知大家是否了解無花果這樣的食材嗎,它含有豐富的維生素和礦物質,而且還可以有促進食欲的作用哦,如何食用呢,一般煲湯比較多,這道美味的無花果煲羊肚就是不錯的健脾養胃補虛養氣的食譜。無花果煲羊肚無花果煲羊

山藥鹿茸山楂粥——健脾開胃補腎壯陽

03/01- 鹿茸是很珍貴的一種中藥材,主要還是比較稀有,所以價格方面還是比較貴一些的哦,它具有治療疾病的作用,同時也是可以食用的,可以滋陰補腎,同時還可以強健筋骨,下面介紹山藥鹿茸山楂粥的做法吧。山藥鹿茸山楂粥山

紅薯炒胡蘿卜絲——健脾開胃瘦身減肥

03/01- 大家經常吃的胡蘿卜和紅薯,是可以相互搭配食用的,而且它們都有豐富的維生素和礦物質,對于促進食欲有一定的好處,而且也可以提高人體免疫力,紅薯和胡蘿卜可以一起炒著吃,具有健脾胃的作用,來看看紅薯炒胡蘿卜絲

冬季喝湯健脾開胃養氣血抗感冒

03/01- 冬季到來,我們需要多喝一些滋補保暖的湯,對于脾胃虛寒的人們,冬季著涼或者飲食不當,很容易出現腹痛、腹瀉,還會導致食欲不振。而且人們脾胃氣虛,會導致身體免疫力下降,經常感冒發燒。所以,進入冬季,大家可以

太子參淮山鱸魚:益氣,健脾開胃

03/01- 原料鱸魚600克,太子參20克,淮山30克,蜜棗15克,生姜2片,食鹽適量。制作過程蜜棗洗凈;淮山、太子參洗凈,浸泡1小時。鱸魚清洗干凈,燒鍋下油、姜片,將鱸魚煎至金黃色。將適量清水放入燙內,煮沸后加

女性春季進補靚湯 補氣血健脾開胃

03/01- 女性春季是需要進補的,但是很多人都不是太了解應該如何去做,所以時間長了就會導致一些身體不適的情況,春季進補不能大補,以補氣血,開胃健脾為主,下面的這些女性春季進補的保健湯品是不錯的選擇,來看看吧。紅棗

大米蔥白粥——健脾開胃殺菌降血糖

03/01- 蔥白大家都知道的吧,蔥最里面的白色的部分,它的口感有些辛辣,但是你知道嗎,這樣的食物具有很好的預防疾病的作用,可以殺菌的哦,而且還可以有降血糖的作用,來看看這道大米蔥白粥的做法吧,可以健脾胃。大米蔥白

排骨蓮藕湯——健脾開胃

03/01- 很多地方都喜歡喝湯,喝湯不僅可以暖胃,而且還有很好的滋補的作用,煲湯的材料有很多,有人喜歡喝清淡一些的,有人比較喜歡濃稠一些的,根據個人的喜好。女性很容易出現血虛和皮膚干燥沒有光澤的情況,其實喝湯也是

酸辣魷魚湯——健脾開胃促進食欲

03/01- 海鮮的種類是有很多的,不知道大家喜歡吃哪些呢,秋季吃些海鮮對于滋補氣血來說是不錯的選擇,首選的就是魷魚了,可以有健脾養胃的作用,而且還可以促進食欲的哦,對于補氣養血也有好處,來看看這道酸辣魷魚湯的做法

紅薯甜粥:健脾開胃,補氣安神

03/01- 原料:紅薯150克,粳米50克,烏梅肉25克,糖適量。制作過程:將紅薯削去外皮,洗凈后改刀切成丁,放沸水鍋內焯一下,撈出備用;烏梅肉洗凈,改刀切成小塊待用。粳米用清水淘洗干凈,放在盆內,加上清水250

黑米白糖粥--健脾開胃益氣強身

03/01- 黑米也是大家常見的一種米的類型,它的身體是黑色的,但是比普通的大米營養物質要高很多,而且具有補鐵補血的作用。吃黑米的好處有很多,可以健脾胃強身健體,黑米可以煮粥吃,來看看黑米白糖粥的做法,可以有補氣血

酸菜草魚——健脾開胃醒酒去膩

03/01- 酸菜草魚應該是我們大家都很熟悉的食物了吧,這道菜的味道是很出色的了,不僅肉質是嫩滑的了,而且吃起來的口感和味道也是很脆爽的了哦,那么這道酸菜草魚應該怎么烹飪呢,我們食用酸菜草魚的好處有多少呢,一起看看

蓮藕健脾開胃食譜

03/01- 食譜一:栗子蓮藕湯材料:蓮藕 750g、栗子20個 、葡萄干1/3杯 (可有可無作法:1、將蓮藕表面洗凈,皮用刀背刮去薄膜后,切0、5公分的片狀,藕節須切除。栗子去殼、去膜后備用;2、將蓮藕、栗子與水

功夫鱸魚——補腎利濕健脾開胃

03/01- 鱸魚是魚肉的一種,而且營養物質比較多,它可以有很好的促進食欲的作用,而且營養物質豐富,比如說豐富的蛋白質,鈣質,以及微量元素哦。你知道功夫鱸魚的制作方法嗎,是一道很不錯的養生食譜哦,來看看吧,它可以健

無花果煲羊肚——健脾開胃補氣養血

03/01- 食物的種類有很多,不同的食物營養價值不同,羊肚大家都愛吃吧,它是羊的胃部,營養價值高,而且還可以補氣養血,羊肚具有清熱生津的作用,一起來看看無花果煲羊肚的做法,可以健脾養胃。無花果煲羊肚無花果煲羊肚所

孕期高血壓會有哪些危害

03/01- 孕婦三高是近年來的多發問題,這些問題的出現不僅影響了孕媽媽本身,而且還會影響胎兒的正常發育。因此,防患于未然和抑制它變得更加猖狂,現在就要開始調理。今天,就給孕媽媽介紹3種可以緩解孕期高血壓的食物。一

花生奶的制作方法

03/01- 花生奶的食用價值和食用口感都是極為的豐富的,很受一些年輕人的歡迎,而且在生活中關于花生奶的做法也比較簡單,在平時生活中的話可以自己在家就進行烹制,那么接下來我們就一起來看看關于花生奶的相關的做法,以及

如何購買到質量比較好的茶葉

03/01- 喝茶是許多人的愛好了,經常在生活中喝一些茶水,不僅可以幫助我們解渴,更是可以幫助我們起到不錯的改善身體的作用哦,并且很多的茶葉都是有著很好的保健功效的,那么如何挑選到上等的茶葉呢?下面我們就來一起看看

空調病的癥狀有哪些?

03/01- 天熱了躲進空調房,無疑是城市人最便捷的避暑方式。但如果吹空調過久,或者溫度開得過低,就會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,這就是人們常說的“空調病”。空調病的癥狀頭痛常聽經常坐在空

立冬北方人們怎么吃開胃又驅寒

03/01- 寒冷的立冬天氣,我們要注意多進步溫性食物,含有熱量高的食物。多吃主食肯定是首選,還要吃一些可以促進血液循環的食物,提高御寒能力。比如辣椒等,對于人們因為干燥天氣引起的咳嗽,也需要吃一些潤肺去燥的食物。

草莓酸奶昔——消脂排毒生津潤腸

03/01- 說起酸奶,大家都不陌生,經常喝,喝酸奶可以有促進腸道蠕動的作用,對于排毒來說起到了很好的作用和效果,而且也可以有潤腸通便的效果。酸奶和草莓可以一起吃,補充豐富的維生素和鈣質,今天介紹草莓酸奶昔的做法,

祛痘的方法有哪些

03/01- 人們對于美麗的追求,通常都是不停歇的,對于自己的外貌、外形都是十分看重的,尤其是對于每個人的這張臉來說,稍微黑了點,皺紋多了一點,或者是長了痘痘、黑頭等,都會讓人覺得不舒服,要解決掉這些問題,那么今天

飲食需要多樣化的選擇 高蛋白低脂肪是首選

03/01- 食物是我們人體必需的物質,而且不同的食物給予我們的幫助和影響也是不一樣的,保證人體的健康和營養的供應就應該選擇多樣化的飲食,合理的搭配這樣才能吃出健康來。飲食中要選擇高蛋白低脂肪的食物,這樣最健康,那

南煎丸子是哪個地方的菜南煎丸子的營養價值南煎丸子的傳說

03/01- 大家在聽到丸子這個詞的時候,是不是覺得應該是圓的吧,今天小編要為大家介紹一個扁扁的丸子,叫做南煎丸子,其根據原材料有三種做法,分為葷、素以及清真,葷的選用的是豬肉為主要材料,素的選用的是面筋為主要材料

腸粉的做法粉腸是哪里的特產吃腸粉上火嗎好消化嗎會胖嗎

03/01- 腸粉最開始呢是在廣東制作。而現在各地之間的相互聯系更加密切,腸粉也就在全國做出了推廣。就算是腸粉從廣東傳出來的,其實廣東的腸粉也有很多做法和很多叫法,那么我們跟著一起來了解一下什么是腸粉?腸粉有哪些做