健脾開胃的陳皮飲

2024-03-01
健脾開胃的陳皮飲
這道糖水具有健脾開胃的功效,適于脾胃虛弱的人飲用。
材料:陳皮10g,山楂3g,生麥芽15g,荷葉30g,白砂糖10g。
做法
1、將陳皮、山楂、荷葉、生麥芽一同放入鍋中。
2、加入1000ml清水用大火煮開,改用小火熬30分鐘后濾去渣子把湯汁倒出。
3、加入白砂糖攪勻,裝入瓶中存儲,喝時需加熱后飲用。
小訣竅陳皮要是保存得好,放置的時間越久,其顏色由橙黃色或紅棕色變成帶點紫色調的棕金色,藥效也就越強。

豬肉青筍絲——健脾開胃強身健體

03/01- 我們每天都在吃不同種類的食物,食物的不同營養的價值也是不一樣的呢,比如說豬肉吧,食用率比較高的一種肉食,而且營養物質豐富,可以有豐富的蛋白質和鈣質哦。豬肉和什么一起吃比較好呢,下面就來看看豬肉青筍絲的

素熘花菜——健脾開胃助消化降壓降糖

03/01- 花菜大家都不陌生吧,是我們經常食用的一種食材類型,它可以補充豐富的維生素和礦物質,還有多種的微量元素,是不錯的養生食材類型,可以有健脾養胃的作用,而且還可以降壓降糖哦,來看看素熘花菜的做法吧。素熘花菜

眉豆花生豬尾湯:健脾開胃,祛濕醒神

03/01- 原料豬尾700克,眉豆200克,花生100克,15克,陳皮1小塊,食鹽適量。制作過程紅棗洗凈,去核;陳皮浸軟,洗凈;眉豆、花生用清水浸40分鐘,洗凈。豬尾洗凈斬件沸水中煮5分鐘待用。把適量清水煮沸,放

白菜炒山藥——健脾開胃促進食欲

03/01- 蔬菜的種類有很多,大白菜就是冬季不可缺少的一部分了,雖然現在的人們生活條件好了,但是每年入冬以后儲存大白菜的工作還是每個家庭必備的哦,大白菜是冬季的必備蔬菜,它可以促進腸道蠕動,還可以有健脾開胃的作用

牛肉菠蘿煲——補虛健脾開胃消食利尿

03/01- 牛肉大家都愛吃的吧,是一種很常見的食材類型哦,而且營養物質豐富,可以有補充鈣質蛋白質的作用,而且還可以補氣血。牛肉的食用率比較高,而且食用方法也多,來看看這道牛肉菠蘿煲的做法,可以開胃消食。牛肉菠蘿煲

三寶蛋黃粥:健脾開胃,養心安神

03/01- 材料:山藥15克,生薏苡仁30克,芡實15克,熟雞蛋黃1個,糯米30克。做法:先將山藥、薏苡仁、芡實研末,與淘洗干凈的糯米一同入鍋,加水適量,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀粥,加入雞蛋黃,混勻即成。日

牛奶玉米汁——健脾開胃促進骨骼發育

03/01- 玉米是大家都喜歡吃的食材類型之一,是雜糧中的一種,除了可以直接食用,還可以炒菜啊煲湯等等,補充豐富的維生素和礦物質哦,玉米汁大家喝過嗎,來看看這道牛奶玉米汁的做法。牛奶玉米汁牛奶玉米汁所需材料主要食材

蔥豉豆腐魚頭湯——解表散寒健脾開胃

03/01- 豆豉是吃起來味道非常不錯的一種食物,而且在平時也會有很多人喜歡把豆豉用來烹飪,可以讓食物吃起來更美味,大的少數情況下我們會用豆豉來炒菜吃,其實豆豉也可以用來做出湯吃,味道同樣很不錯,蔥豉豆腐魚頭湯就是

立秋濕氣重多吃這些食物健脾開胃

03/01- 健脾開胃就吃這些食物白果:白果的營養價值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維以及多種維生素成分。經常吃白果可以滋陰養顏,有效抗衰老,促進血液循環,讓膚色煥發光彩。另外,用白果煮糖

彩椒木耳山藥——健脾開胃助消化

03/01- 彩椒大家都吃過嗎,統稱為柿子椒,顏色有紅黃的,營養豐富,而且還可以做各種的美食哦,可以有健脾開胃的作用,同時還可以助消化補氣血哦,如何食用呢,今天小編推薦給大家的是彩椒木耳山藥的做法。彩椒木耳山藥彩椒

蒜香海帶莖——健脾開胃促進消化

03/01- 大蒜這種食物不僅可以生吃,也是可以做成一些美味的菜肴來食用的,蒜香海帶莖就是非常受人們歡迎的一款菜肴,蒜香海帶莖的味道是非常不錯的,并且大家適當的食用蒜香海帶莖,也是可以起到不錯的保健功效的,下面我們

無花果煲羊肚——健脾開胃益氣

03/01- 我們都是吃五谷雜糧的,所以如何吃的健康,是人們所考慮的問題,現在的人們越來越在意健康的問題了,如何才能讓我們的身體更加健康呢,食物搭配很重要。無花果大家都吃過,如何搭配呢,今天介紹無花果煲羊肚的做法,

苦瓜黃豆排骨湯——健脾開胃補中益氣

03/01- 相信我們大家對于美味的食譜都是沒有什么免疫力的,當然,在生活中經常食用一些美味的食物,也是我們大家都比較希望的,苦瓜黃豆排骨湯就是一款非常美味的養生湯,那么大家知道苦瓜黃豆排骨湯的做法不?下面我們就來

白蘿卜豆腐燉羊肉——健脾開胃御風寒

03/01- 豆腐含有豐富的雌激素和蛋白質,對于女性來說有著保健養生的作用,豆腐和很多的食物都可以一起吃,比如說最常見的白蘿卜,就是不錯的選擇,今天介紹白蘿卜豆腐燉羊肉的做法,這道食譜可以開胃健脾,還能有御寒的作用

腐竹白果豬肚湯:健脾開胃,消食除脹

03/01- 原料豬肚一個,腐竹60克,薏米20克,馬蹄6克,食鹽適量。制作過程把豬肚翻轉過來,用鹽、淀粉搓擦,然后用水沖洗,反復幾次。 馬蹄去皮洗凈;白果、薏米洗凈。煲內注入適量清水煮沸,放入全部材料,煮沸后改

宮廷兔肉——促進食欲健脾開胃

03/01- 不知道大家是否喜歡吃兔肉呢,它的營養價值比較高,而且還可以補充豐富的蛋白質和鈣質,是屬于低熱量高蛋白的食物類型哦,兔肉的吃法有很多,促進食欲,開胃健脾,來看看宮廷兔肉的做法,你會胃口大開。宮廷兔肉宮廷

一起看看常見的健脾開胃食譜

03/01- 我們日常生活中能夠吃到的美味的食譜是非常多的,當然,不同的食譜保健功效和作用也是有著很大的區別的,那么哪些食譜可以幫助我們大家健脾開胃?相信我們大家也是比較關注這個問題的,接下來我們一起看看常見的健脾

吃紅棗甘草黃芪可以幫助健脾開胃

03/01- 我們現在的生活方式和習慣也是在不斷的變化,很多人都是因為工作和學習的原因,不重視自己的身體健康,每次吃飯都是湊合著吃,這樣時間長了就是使得我們的脾胃出現了問題,如果不及時的調整的話是會引起一些其他的大

蘋果草魚湯——健脾開胃寧心安神

03/01- 魚肉是我們經常要吃的,補充蛋白質的好選擇,經常吃些魚肉還可以變得更加的聰明,減少心腦血管的發生。草魚如何食用呢,它的食用方法是有很多的哦,一起來看看這道蘋果草魚湯的做法吧。蘋果草魚湯蘋果草魚湯所需材料

秋季喝山楂陳皮茶健脾開胃美容

03/01- 山楂陳皮茶是非常適合人們秋季飲用的一款茶,山楂陳皮茶以山楂和陳皮作為原材料泡的茶,這道茶秋季飲用可以幫助人們降火清熱,還可以暖胃去火。人們平常可以多喝一些山楂陳皮茶,可以促進胃腸蠕動,還能為身體補充所

花菜炒西紅柿——健脾開胃潤肺止咳

03/01- 西紅柿大家都知道,也叫番茄,番茄的食用率還是比較高的,可以補充豐富的番茄紅素和維生素,可以有補充營養的作用。西紅柿大家都愛吃,如何吃呢,可以涼拌,也可以生吃,炒著吃。西紅柿和菜花一起吃,可以有健脾養胃

糖炒山楂球——健脾開胃助消化

03/01- 山楂大家都吃過,一般可以做很多的甜品,被人們所接受的而且吃的最多的就是糖葫蘆啊還有山楂糕了,酸甜可口,而且幫助消化,具有開胃的作用,除了這些,還有很多的食用方法哦,下面介紹糖炒山楂球糖炒山楂球主料:山

番茄花菜——健脾開胃潤肺止咳

03/01- 菜花就是我們經常吃的花菜,它的口感好,而且含有的維生素和纖維素是比較多的呢,可以有促進食欲的作用,而且還可以預防便秘通便的哦。你知道花菜怎么吃好嗎,來看看番茄花菜的做法吧,可以有開胃潤肺的作用。番茄花

花生薏仁芋圓糖水:健脾開胃,清熱潤肺

03/01- 原料:芋頭、面粉各100克,糖10克,薏仁30克,花生50克,冰糖25克。制作過程:將薏仁和花生洗凈,用涼水浸泡6小時以上,待用。芋頭洗凈,切片蒸熟,壓成泥拌糖。面粉倒入芋泥中揉成芋頭面團,搓成長條型

無花果煎雞肝——清熱利咽健脾開胃

03/01- 雞肝是一種非常美味的食材,我們許多的朋友們都比較喜歡吃雞肝,其實雞肝不僅非常的好吃,適當的食用還可以起到不錯的開胃作用的,當然,雞肝的食用方法也是非常多的,比如無花果煎雞肝就是非常不錯的選擇,可能有些

鯰魚燉豆腐——補中健脾開胃通乳

03/01- 在東北,一桌好菜往往離不開魚,魚加上豆腐一起燉,更是是東北朋友經常的吃法,就像是這道鯰魚燉豆腐,鯰魚肉鮮嫩,豆腐口感細膩,湯汁飽滿鮮甜,看到都讓人胃口打開,就深受廣大東北人民的喜愛了,那就這道鯰魚燉豆

酸豆角炒腰花——補腎理氣健脾開胃

03/01- 豬肉是我們生活中不能缺少的一部分哦,經常吃些肉食可以促進代謝,增強體質。豬腰子大家都吃過嗎,一般可以做燒烤啊或者是炒菜比較多,可以補腎理氣,來看看酸豆角炒腰花的做法,可以健脾養胃助消化的哦。酸豆角炒腰

冬季喝杯山楂茶,健脾開胃又補水

03/01- 一、吃點山楂可消食化滯健脾開胃山楂是有名的藥食兩用的食材,它可以作為普通的水果食用,同時也常常入藥,作為一味藥材用于各種配方中。中醫認為,山楂味甘酸,性溫,入脾、胃、肝經,可健脾開胃、消食化滯、活血化

春季健脾開胃的3大美食

03/01- 糯米性溫,味甘,有補脾益氣的作用,脾虛者宜用之煮粥服食。糯米,脾病宜食,益氣止泄。所謂脾病,乃指脾虛為病之義。《本經逢原》說得好:糯米,益氣補脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滯。若作糕餅,性難運化,病人莫食

胡椒健脾開胃,花椒驅寒祛濕

03/01- “做菜”也叫做“烹調”。所謂“烹”就是要使生的食物變熟;而所謂“調”就是要使食物具有更適合食用的味道、形狀、香味、營養———這就需要調料。鹽是最早的調料。據史料記載,我國從商代開始就使用鹽來調味了。隨

警惕 這些起床習慣會讓你減壽

03/01- 想必,每一個人都害怕衰老了,據調查研究顯示,人的衰老速度除了與遺傳因素有關,還與你的生活環境和飲食有著諸多的聯系。有的人看著比實際年齡還小,而有的人與同齡的人相比,就顯得很蒼老了。有沒有想過是什么原因

怎樣按摩治療便秘治便秘按摩手法推薦

03/01- 支溝穴位于手背腕橫紋正中上三寸處方法:用手指指面向下按壓,或作圈狀按摩。大腸俞位于距離第四腰椎棘突下向外約一寸五(比大拇指略寬)。方法:以手指指面向下按壓,或做圈狀按摩。­另外,取干薄荷5克,用熱水沖

南瓜粥先放南瓜還是先放米 南瓜粥南瓜要去皮嗎

03/01- 南瓜粥,南瓜餅、南瓜水餃、焗南瓜,各種各樣用南瓜做的美食,三天兩頭輪換著吃。那么熬南瓜粥什么時候放南瓜?南瓜粥南瓜要去皮嗎? 南瓜粥先放南瓜還是先放米 建議先放米。 建議在做南瓜粥的時候先放米再放南

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03/01- 瑜伽是人們比較常見的一種鍛煉方法,但很多新手對瑜伽并不是非常的了解,于是導致容易陷入到誤區當中,這樣不僅是起不到健身的效果,甚至還會帶給人們的身體健康一定的傷害。因此,對于新手練習瑜伽的人們來說,有必

谷雨節氣該如何養生 這些要格外注意

03/01- 日常生活中適當的做一些養生和保健的工作,對于促進我們人體的健康是非常的有幫助的,當然,在不同的節氣,我們的養生和保健的方法也是不同的,馬上就要到了谷雨節氣了,那么谷雨節氣該如何養生?相信我們大家也是比

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03/01- 想必大家在平時應該都吃過枇杷這種水果,因為枇杷非常美味而且非常營養,在枇杷中的營養可以說是水果都不能與之相提并論的,那么枇杷的營養價值到底有哪些呢?下面本文將為大家做出詳細的解答說明。1、枇杷富含維生

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【告別皮膚暗沉的小技巧】方法

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