三個食療方助你健脾開胃

2024-03-01
偏方一:雞肫皮(雞內金)
將雞肫皮曬干,搗碎,研末過篩即可,飯前1小時服3克,每日2次。
此方具有消積化滯的功效,用于治療消化不良、積聚痞脹等。
偏方二:當歸生姜羊肉湯
當歸20克,生姜30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗凈、切塊,加入當歸、生姜、黃酒及調料,燉煮1~2小時,吃肉喝湯。
此方具有補氣養血、溫中暖腎的作用,用于血虛有寒、脾胃虛弱而致的消化不良、腹中冷痛等。
偏方三:橘皮大棗湯
橘皮l0克,大棗10枚,煮水即可。
此方具有調中、醒胃的作用,飯前飲可治食欲不振,飯后飲可治消化不良。

冬筍土雞煲——潤腸排毒健脾開胃

03/01- 食物的種類有很多,不同的食物營養物質是不一樣的,我們應該合理的搭配食物哦,這樣才能補充豐富的營養,保證營養的補給。冬筍是不錯的一種養生食材類型,它的食用方法有很多,和雞肉一起吃,可以有潤腸通便排毒的作

香菇冬筍排骨湯——健脾開胃滋補

03/01- 冬筍,想必大家都喜歡將它用來做飯菜的食物了,它的鮮嫩香脆的味道總是讓我們“戀戀不忘”了吧!當然,我們平時不僅將它簡單的用來同肉質翻炒,其實,它的做法也真是很多了,有燉、煮、燒、燜等形式,就看你會做哪樣

三鮮魚面健脾開胃補虛養身

03/01- 三鮮魚面是一道西北菜,是一款氣血雙補的菜肴,三鮮魚面具有豐富的營養價值,非常適合氣血虛弱、身體瘦弱、脾胃不適、消化不良的人們食用,營養不良的兒童、便秘的老年人、貧血的婦女,都是可以經常吃這款美食的。三

榨菜蘿卜拌豆腐——健脾開胃清熱潤燥

03/01- 春季吃些清淡的飲食對于調理腸胃促進代謝是有好處的,在食物選擇上面也是很有講究的,蘿卜可以有開胃促進食欲的作用,和豆腐一起吃,可以清熱潤燥,很適合春季食用,下面就來介紹這道榨菜蘿卜拌豆腐的做法,可以有去

夏季吃青椒釀肉健脾開胃

03/01- 材料:豬肉200克、青椒300克,油、鹽、海鮮醬、醬油、生姜、料酒、雞蛋、香油、小蔥各適量做法:1、將豬肉絞成肉餡,加小蔥、生姜末、雞蛋、料酒、鹽、香油、生抽攪拌均勻;2、將青椒洗凈后,去掉籽、筋,切

冬筍炒雞蛋——健腦益智健脾開胃

03/01- 冬筍炒雞蛋是非常美味可口的食物了,是富含各種營養的食物了哦,而且做法也是非常簡單的了,我們是可以在家里自己烹飪著吃這樣的食物的了,那么這道美味的冬筍炒雞蛋是怎么烹飪而成的呢,下面就讓我們一起看看冬筍炒

可以幫助健脾開胃的幾款偏方

03/01- 我們如果是脾胃不好的話,是會出現食欲不振的狀況,這樣長時間的下來,我們的身體就是會一天比一天差,所以今天小編就是為大家介紹一些可以幫助健脾開胃的食譜,讓我們胃口大增,下面我們大家就是一起來看看具體的制

寶寶健脾開胃的食譜

03/01- 一、西汁魚丸原料:凈草魚肉300克,雞蛋1只,青椒25克,山藥25克,蔥姜汁,精制油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水淀粉適量。做法:1、將凈魚肉洗凈,制成茸狀,加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌,然后

蓮藕長糯米——健脾開胃清熱解煩

03/01- 蓮藕長糯米實際上是我們常見的一種點心,在平時不少人都會愛吃這種食物,能幫助我們很好的補充營養,吃起來的味道非常清甜,而且吃起來也是非常酥爛的,在平時不少人都愛吃,那么我們吃蓮藕長糯米會有哪些好處,下面

茶樹菇蒸鱈魚——健脾開胃滋陰補腎

03/01- 海鮮的種類是有很多的,比如說蝦類啊,魚類啊,還有螃蟹啊等等的不同的種類。鱈魚大家都吃過的吧,是一種刺不少的,而且蛋白質和鈣質比較多的魚肉類型,那么如何做比較好吃呢,一起來看看茶樹菇蒸鱈魚的做法,可以增

常吃蘿卜根健脾開胃清熱降火

03/01- 蘿卜是我們餐桌上常會看到的蔬菜,蘿卜的品種也是比較多。很多人吃到蘿卜多會覺得它蘿卜根還帶有一絲絲的甜味。大部分人都知道蘿卜可以清熱降火的作用,在冬天吃勝過“人參”的說法。由此可見,蘿卜的營養價值是非常

牛肉菠蘿煲——補虛健脾開胃消食利尿

03/01- 牛肉大家都愛吃的吧,是一種很常見的食材類型哦,而且營養物質豐富,可以有補充鈣質蛋白質的作用,而且還可以補氣血。牛肉的食用率比較高,而且食用方法也多,來看看這道牛肉菠蘿煲的做法,可以開胃消食。牛肉菠蘿煲

白蘿卜燉羊肉——健脾開胃驅寒補氣

03/01- 說起白蘿卜,大家一定都不是很陌生的吧,經常食用,而且食用率還是比較高的呢,不僅可以促進代謝,而且還可以提高人體的免疫力和抵抗力的哦。白蘿卜的纖維素比較豐富,來看看白蘿卜燉羊肉的做法,可以驅寒補氣血。白

花菜炒西紅柿——健脾開胃潤肺止咳

03/01- 西紅柿大家都知道,也叫番茄,番茄的食用率還是比較高的,可以補充豐富的番茄紅素和維生素,可以有補充營養的作用。西紅柿大家都愛吃,如何吃呢,可以涼拌,也可以生吃,炒著吃。西紅柿和菜花一起吃,可以有健脾養胃

彩椒炒玉米——健脾開胃增強抵抗力

03/01- 玉米大家都知道的吧,是一種很常見的食材類型,也是屬于雜糧的一種哦。它的營養物質豐富,含有的纖維素是比較豐富的呢,還可以有健脾的作用,玉米的好處有很多,食用方法也比較多的呢,來看看彩椒炒玉米的做法吧。彩

雞肉番茄羹——健脾開胃補血活血

03/01- 說起雞肉,大家一定都吃過,而且是餐桌上的必備食材,它可以促進食欲,而且還可以補充豐富的蛋白質和鈣質,吃法也比較多,可以煲湯,煮粥,還可以燉著吃,雞肉番茄羹是不錯的健脾開胃補氣活血的食譜。雞肉番茄羹雞肉

茯苓包子:養心安神、健脾開胃、利水腫

03/01- 做法 茯苓30克切塊放入沙鍋中,每次加水250克毫升,每次煮沸60分鐘,將三次藥汁合為一處。 面粉1000克,加發面300克及溫熱茯苓水500毫升,使成發酵面團。 豬肉500克剁茸,醬油、姜末、

黑芝麻酸奶面——健脾開胃健腦益智

03/01- 黑芝麻屬于咱倆的一種,黑芝麻是芝麻的一種,還有白芝麻,黑芝麻具有滋補肝腎的作用,同時也可以補腦益智,經常吃些黑芝麻,還可以有滋陰的作用,對于潤腸通便有好處,黑芝麻的食用方法有很多,下面介紹一款你一定喜

楊梅雙仁湯——健脾開胃潤肺止咳

03/01- 楊梅大家都吃過的,酸甜可口,而且營養價值高哦,可以補充豐富的水分和維生素,是很多人都愛的水果類型哦,除了直接食用以外,還可以煲湯哦,下面就來介紹楊梅雙仁湯的做法,開胃健脾養胃。楊梅雙仁湯楊梅雙仁湯所需

常吃手掌參滋補益精健脾開胃

03/01- 手掌參別名佛手參,手掌參外形跟人們的手掌非常像,是一種草本植物,看起來比較肥厚,手掌參是人參的一種,所以,也有非常高的藥用價值。手掌參可以直接煎服飲用或者燉菜作為配料。手掌參在東北是發源地,而且隨著現

脾虛無食欲,5蓮藕健脾開胃食譜

03/01- 蓮藕的營養價值:通便止瀉、健脾開胃蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉

香蔥炒豬肉——健脾開胃滋肝陰

03/01- 我們每個人都是喜歡享受美味的食物的,豬肉,在生活中我們是會經常食用的,豬肉的做法是有很多的,不管是燉著吃還是搭配其他食材一起制作都是非常不錯的,今天小編也是為大家整理了一道做法,香蔥炒豬肉,來看看詳細

要想健脾開胃試試這幾道食譜

03/01- 生活中很多人的脾胃功能不是很好,這一情況的出現是需要得到重視的,因為脾胃功能不好的話,影響是非常大的。平時生活中經常食用一些可以健脾開胃的食譜是很有幫助的。下面小編將為大家推薦幾道,大家不妨試一試。白

小茴香粥行氣止痛健脾開胃

03/01- 小茴香是我們只做菜肴時候經常用的調味品,小茴香的吃法非常多,可以做餡料,也可以做菜,或者煮粥。小茴香主要成分是茴香醚、茴香醛、小茴香酮和脂肪油等物質。小茴香的具體作用是可以去除肉味的膻味,增加香氣,做

豆腐蒸黃魚——補充蛋白質鈣質健脾開胃

03/01- 一說起魚肉,大家一定都不是很陌生的吧,經常吃魚肉可以補腦促進生長發育,特別是對于正在生長期的孩子們來說就是不錯的選擇,那么什么樣的魚肉好呢,黃魚大家一定都吃過的,做法也很多,下面就來看看豆腐蒸黃魚的做

常喝楊梅酒有哪些好處——健脾開胃 消熱解暑

03/01- 隨著生活水平的不斷提高,現如今人們越來越關注養生的渠道,據了解我們除了可以用食療、足療、運動來養生,也可以喝補酒來養生,楊梅酒就是其中較為典型的一種,適量的喝楊梅酒不僅能夠健脾開胃,而且還能夠消暑解熱

紫菜絲瓜肉片湯可健脾開胃

03/01- 夏季天氣太熱,人們對任何食物都仿佛失去了興趣,提不起胃口。但是夏季人體消耗能量較大,如果不能及時從食物中攝取營養,就會感覺全身沒有力氣。所以夏季飲食注重的就是健脾開胃。今天小編為大家推薦的是一款紫菜絲

蘋果飯——健脾開胃潤腸通便

03/01- 我們每天都在吃不同的水果,水果的不同,營養的價值也是不一樣的呢,蘋果是一種大家都喜歡吃的水果類型哦,而且營養物質豐富,比如說豐富的纖維素啊還有礦物質等等,蘋果的食用方法有很多,今天介紹可以潤腸的蘋果飯

食用海棠果生津止渴健脾開胃

03/01- 海棠果是西府海棠的果實,海棠果味道比較酸,是很多人非常喜歡吃的一種果實。海棠果可以入藥,有祛風濕、平肝舒筋、主治風濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉筋、婦女不孕、尿道感染等癥的人群食用。海棠果還可以生津止

苦瓜黃豆排骨湯——健脾開胃補中益氣

03/01- 相信我們大家對于美味的食譜都是沒有什么免疫力的,當然,在生活中經常食用一些美味的食物,也是我們大家都比較希望的,苦瓜黃豆排骨湯就是一款非常美味的養生湯,那么大家知道苦瓜黃豆排骨湯的做法不?下面我們就來

番茄蘿卜燒豆腐——生津止渴健胃消食

03/01- 豆腐含有的蛋白質比較多,可以有補充豐富營養物質的作用,而且還可以有促進消化和吸收的作用。豆腐和蘿卜是不錯的搭配食材,可以健脾胃,還能生津止渴,來看看番茄蘿卜燒豆腐的制作方法和保健的作用。食療功效:生津

感冒咳嗽吃什么好得快分享治療小妙招

03/01- 1.新疆天山雪梨梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。許多朋友經常咳嗽都是通過吃梨來緩解的,但是效果卻不是很理想,想要更有效的吃梨治咳嗽,該如何吃呢?用什么梨呢?新疆天山雪梨清甜

三七花的副作用 幫你更了解三七花

03/01- 作為中藥材的一種,三七花是我們大家都不陌生的了,在生活中很多人都會選擇吃三七花了,這是特別優質的保健方法了,如果我們可以學會了解三七花,那么就可以幫助我們更好的進行保健了,不過三七花也有副作用了,一起

喝冷水牙齒痛怎么辦

03/01- 很多人都經歷過牙齒疼痛的狀況,而且在牙齒感到疼痛之前它就會變得非常敏感,只要宜喝冷水或者是吃涼一些的東西就會感到牙齒突然的疼痛,讓我們一個激靈,而且這種痛感會持續很久嚴重的影響我們的胃口,今天小編就為

初夏養生需要注意哪些方面

03/01- 我們許多的朋友們都是非常的喜歡夏季這個季節的,當然了,夏季的時候天氣是非常的暖和的,所以我們就能夠穿一些比較漂亮的修身衣服了,但是我們許多的朋友們對于初夏的保健和養生還不是非常的了解了,那么我們在初夏

黑魚燉雞——補充氨基酸潤腸抗衰老

03/01- 黑魚大家都吃過的吧,是一種很有營養的食材類型,也是淡水魚的一種,大家都知道的,經常吃一些魚肉的話可以補充豐富的蛋白質和鈣質,可以讓你更加的聰明哦,黑魚如何食用呢,吃法有很多,看看黑魚燉雞怎么做。黑魚燉

山楂丸的功效與作用及禁忌山楂丸的價值與注意事項

03/01- 山楂丸的主要成分是山楂果,麥芽糖,屬于是一種中成藥。那么山楂丸的功效與作用及禁忌有哪些呢?接下來一起來看看吧。山楂丸的功效與作用1.促進消化山楂丸能增加胃中消化酶的分泌,增強酶的活性,促進消化,所含的

化療后能喝黃芪泡水嗎 黃芪升白細胞嗎

03/01- 聽說黃芪水補氣補身的作用非常好,那在進行化療之后,如果身體特別虛弱,可以喝些黃芪水滋補身體嗎?化療后能喝黃芪泡水嗎應根據自身情況在醫生的指導下喝才行。黃芪味甘、性微溫,用其泡水喝具有益衛固表、補氣升陽

三種有助于消化助減肥的食物

03/01- 食物要吃好消化好吸收的,以免刺激腸胃,造成身體的不適,很多人都有消化不良或者是腸胃疾病的發生,和飲食有一定的關系哦。那么哪些食物有助于消化的呢,下面的這些有助于消化有助減肥的食物推薦給大家,降脂減肥效

老藕和嫩藕的區別

03/01- 夏天吃藕的話,有降火的作用,它的功效相對來說也會更好,因此通常情況下,一些人吃藕時都會采摘一些較為新鮮的。然而,一段時間沒吃,嫩藕便會變成老藕,兩者的區別也在這個時候顯現出來。一般情況下,老藕和嫩藕的