產后出虛汗的3大調理法

2024-03-01
產后虛汗的2大原因
1、氣虛
新媽咪一般白天出汗多,怕風更怕冷,尤其在出汗之后,而且經常感冒,常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質淡胖。
2、陰虛
新媽咪一般夜里睡著后出汗多,怕風卻更怕熱,自我感覺身上發熱、手腳心發熱、口干咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。
調理產后虛汗的簡易3法
1、服用中成藥
玉屏風沖劑、補中益氣丸、人參養榮丸對調理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。
2、外用止汗方
*牡蠣粉。使用方法如爽身粉,每天搽一次,可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
*五倍子粉。取五倍子粉1.5克,用溫開水調濕,敷肚臍,以膠布固定,每日更換1次。五倍子可收斂固澀,肚臍是神闕穴的位置。中醫認為,神闕穴是先天真息的潛藏部位,與人體生命活動密切相關,為保健要穴。
特別提醒新媽咪!
外用藥物多為“急則治其標”“治標不治本”,只能達到緩解出汗的目的,因此必須配合使用口服藥物。只要針對病因服藥,堅持一段時間,都能取得較好的療效。如果新媽咪過度虛損,可能自行中成藥的力度就不夠了,需要到醫院就診。

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老年人出虛汗的食療方

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