改善秋季“干唇”的4個秘訣

2024-04-17

慈禧的美容養生秘訣跟著做養成太后般肌膚

慈禧怎樣用中醫美容慈禧大家都是不陌生的，慈禧不但是清末的掌權者，善于玩弄權術，在美容養生方面也是非常關注的，下面小編就為大家介紹一些慈禧的中醫美容秘笈。慈禧藥浴的中醫秘方-----枸杞煮水用

辦公室白領瘦腿秘訣是什么

久坐辦公室的女性們，跟著我來學習一下全天候OL快速瘦腿方法吧，消除腿部贅肉，緊實腿部線條，還你纖細的雙腿。步行+小體操：一、早晨8點，忙碌的一天開始了，一日之計在于晨，美腿也從早晨開始吧。如

夏季的養生秘訣 注意飲食很有必要

現在我們已經到了夏季，這是非常炎熱的一個季節了，因此大家在夏季的時候就非常的煩惱了，覺得在這時候身體和精神都很容易出現問題了，那么我們大家在炎熱的夏季時就需要注意和重視養生的方法了，一起來看

保持肌肉的秘訣 這樣做很有效

大家都希望自己可以有好的身材，所以在平時就會選擇各種的方法去進行鍛煉，大家都希望自己可以有好的身材，所以在這時候注意保持好肌肉就顯得很重要了，那么具體我們都有哪些好方法可以保持肌肉，下面就讓

女人吃什么延緩衰老健康晚年的秘訣全在這里了

從生理角度來說，人的基礎代謝從 25 歲就開始緩慢下降。皮膚老化會在 30 歲之前就開始表現出來。而骨質密度在 30～35 歲就開始緩慢降低。但有的朋友，看上去會比實際年齡年輕一些，除了運動

假期養生秘訣有哪些？做好十二個字就足夠

在春節即將到來之際，關于春節養生我們歸納了四點：“管住嘴，邁開腿，好好睡，心不累。”簡單易行，卻能讓你在享受假期的同時擁有健康的體魄以及良好的狀態。1、管住嘴年前楊柳細腰，年后這丫是誰？ 吃

“閑適”是養生秘訣

當我們說到“養生”這一個詞語的時候，相信大部分人瞬間就會想到養生食材，比如說馬上就會想到吃一些什么什么補品可以養生之類的；或者瞬間就會想到通過運動養生、瑜伽健身之類的。也就是說，有很多人總是

健康的心態是長壽的最好秘訣之—

人不僅有自然的軀體，還有復雜的思維心理活動，所以在人體健康和疾病的相互轉化中，不僅應注意理化生物的因素，更應該注意心理因素和理化、生物因素之間的相互影響，以及這些因素與人所處社會環境及其變化

一定要知道的保健秘訣——飲酒篇

酒為百藥之長，飲必適量明代醫學家李時珍認為，酒能夠消冷積寒氣，燥濕痰，開郁結，止水泄，治霍亂、瘧疾、噎膈、心腹冷痛、陰毒欲死，殺蟲辟瘴，利小便，堅大便等，可見就對人體是有一定的好處的。酒還能

春季的養肝秘訣 學會了更健康

春季可以說是我們一年之中最適合養生的，如果我們可以在春季的時候做好養生的工作，那么就可以讓我們在平時有更健康的身體，對我們預防疾病產生也是會有意義的，所以大家在春季的時候就需要對養肝的方法有

小雪的養生秘訣 養成好習慣預防感冒

小雪時節現在距離我們已經是越來越近了，在這時候就意味著寒氣要侵襲了哦，這是會對我們的健康是會存在影響的了，這時候我們最容易出現的情況就是感冒了吧，這是會對我們人體健康造成很大影響的，那么具體

秋季養肺的秘訣 這樣做讓肺部健康

現在我們已經到了秋季，在這時候我們可以發現秋季的時候溫差是比較大的了，這時候就非常容易導致我們的健康受到影響了，而且秋季的時候比較干燥，所以我們容易出現肺部的不適問題，那么在秋季的時候有哪些

長壽的秘訣常吃這7種食物活的更久

喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。小米是最佳補品老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品。體弱有病的老人常用小米滋補身體。小

女性保養的秘訣有哪些

每一個人都會慢慢變老，每一個女性都希望自己衰老的速度能夠變得慢一些。想要延緩衰老就應該做好保養措施，平時應該多喝一些水，適當的吃一些紅棗，還可以多喝一些大骨頭湯，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣才能

可以使老年人長壽的秘訣

每個人到了老年的階段就會有力不從心的感覺，活了一輩子，到了老年的時候都希望自己能夠多活幾年，享受一下快樂幸福的晚年，其實平時的生活習慣對于延長壽命來說也是非常的重要的，想要知道怎么樣才能讓老

糖尿病人需謹記不能吃這些食物

一、不宜飲酒因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡(294焦)，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面

四大去火飲食誤區可別用錯了“滅火器”

一、喝涼茶超市柜臺上琳瑯滿目的涼茶不是誰都能喝的，涼茶的成份主要是由金銀花、菊花、黃岑、荷葉、藿香等組成，屬寒性。中醫專家介紹，在濕熱的南方，喝涼茶可以起到清熱解毒、祛濕的功效;但對于平時體

六大常見食物讓你輕輕松松降血糖

1.黃瓜性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制

痛經怎么辦？四種瑜伽動作快速緩解痛經

一、貓伸展式身體跪下，膝蓋和手掌撐在墊子上，手掌打開約與肩膀同寬，吸氣，向上抬頭，腰部往下塌同時提起臀部，同手臂撐住肩膀，讓胸部擴展開來，然后呼氣，低下頭讓下巴碰到鎖骨，背部再向上拱起，背部

秋冬季節臉缺水教你四種正確洗臉方法

冬天洗臉第一禁忌：用堿性的潔面產品冬天，我們面部的皮脂腺分泌油脂相對減少，如果使用偏堿性的潔面產品不但破壞了皮脂腺，而且會刺激皮脂腺多多“產油”，導致油性皮膚形成內油外干的肌膚問題，而干性皮

大黃的功效與作用禁忌是什麼？哪些人不能吃？吃了會拉肚子嗎？

大黃是一味中藥材，主要的功能是治療便秘、腹痛、濕熱黃疸、瘀血閉經等病症。 能夠起到清熱瀉火、利濕退黃、涼血解毒的功效。 藥物禁忌是孕婦、哺乳期、經期婦女慎用。大黃吃了一般會拉肚子。 因為大黃

青春期會脫發嗎,青春期會不會脫發,青春期掉頭髮正常嗎

青春期是生長發育迅速的時期，新陳代謝旺盛，機體會發生巨大變化，再加上心理壓力，學習壓力大，很多人都有過掉頭髮的現象，那青春期會脫發嗎？青春期會脫發嗎青春期新陳代謝快，偶爾掉一點頭髮是正常現象

女人腰痛怎么辦才好得快,女人腰痛怎么治,女性腰痛怎么辦

女性腰痛的程度因人而異，疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療，而更重要的是要做好自我調養工作。腰痛似非大病，但嚴重的也會對工作和生活造成影響，而且不保養好的話容易反復發作，難以徹

女人腰痛是什么原因引起的,女人腰痛的原因有哪些,女人腰痛是什么原因

腰痛最常見的原因就是由于長時間進行體力勞動，或是久坐久站而引起，但是很多女性出現腰痛情況就不僅僅與這些因素有關了，女性腰痛是什么原因引起的?對于女性來說，腰痛可能與某些疾病有所關聯，平時最好

熬夜眼睛紅腫布滿血絲怎么辦,熬夜眼睛有血絲怎么辦,熬夜眼睛有紅血絲

整個眼睛紅腫布滿血絲、眼內充血燈是睡眠不足，沒有身體沒有得到有效的休息的證據，有些人在熬夜后很容易出現上述癥狀，那么熬夜眼睛紅腫布滿血絲怎么辦才好呢？補充睡眠時間熬夜后由于長時間用眼，眼睛得

青春期如何防止痘痘,青春期怎么不長痘痘,青春期如何防治痘痘

孩子處于青春期，長痘痘是很正常的現象，這是一種很正常的毛囊皮脂腺慢性炎癥，表現為黑頭，粉刺，炎癥性丘疹，繼發性膿包等，痘痘的防治是很多人都很苦惱的事，接下來就詳細介紹青春期如何防治痘痘。保持

不卸妝睡覺的危害,不卸妝睡覺會怎么樣,帶妝睡覺有什么危害

精致的妝容能讓女性變得更美麗自信，更能彰顯女性魅力。但是疲勞了一天之后，回到家倒頭就睡，妝都懶得卸掉可就不行了，那么不卸妝睡覺會怎么樣呢?睡覺能讓身體的各個器官和組織得到充分休息，身體一旦還

孕婦長斑吃什么好得快,孕婦長斑吃什么好.孕婦長斑吃什么

妊娠斑是一種常見的色素性皮膚病，通常在孕4-5個月時出現，這與孕媽媽體內荷爾蒙變化有關，當然通過皮膚護理及飲食調理，可大大減少斑點，那具體孕婦長斑吃什么好得快？美膚汁原料：雪梨100克，甘蔗

青春期是多少歲到多少歲,青春期是幾歲到幾歲,青春期是什么時候

青春期是每個人的必經階段，這個時候人的生理與心理都會發生改變，我們的情緒性格，身高等各方面都會悄然變化，雖然都知道青春期，但是很多人卻不知這個時期的具體時間，今天就告訴大家青春期是多少歲到多

孕婦長斑怎么回事,孕婦長斑是什么原因,孕婦長斑的原因

妊娠期由于內分泌等變化，女性的皮膚可引起一系列的生理性改變，常有色素沉著，雀斑與黑痣也會變黑，那具體孕婦長斑是怎么回事呢？受內分泌影響所致女性懷孕后，由于體內內分泌的改變，腦小垂體中葉分泌黑