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排毒又養顏的五種花茶哪些茶具有排毒養顏的功效

2024-04-17

俗話說“春飲花茶”,花茶不僅養眼,還能養顏,一直深受女性喜愛。但它并非女性的專屬,根據自己的需要對癥選用,不論男女都能喝出健康,接下來就為大家介紹排毒又養顏的五種花茶。
排毒又養顏的五種花茶
1、桃花茶
桃花養顏茶從中醫角度看,桃花味甘、辛,性微溫,能疏通經絡、改善血液循環,促進皮膚營養供給,滋潤皮膚,可謂“養顏茶”。
桃花3克,沸水沖泡,水稍涼后加蜂蜜適量,代茶飲。不過,由于桃花的活血作用較強,孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。
2、玫瑰花茶
玫瑰解郁茶玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核紅棗2枚,用80攝氏度的水沖泡,還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。
需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多的人在月經期最好不要飲用。
3、月季花茶
月季調經茶中醫認為,月季是“調經茶”,因為味甘、性溫,有活血調經、消腫解毒的功效。
月季花1.5-4.5克、益母草9克,水煎服,可緩解痛經,長期飲用可疏肝解郁、活血調經。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。
4、茉莉花茶
茉莉和胃茶茉莉味辛甘、性溫,具有理氣、開郁、辟穢、和中的作用。茉莉花能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。
5、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。同時,還可排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。還可以抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,并有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容之效。
以上就是關于排毒又養顏的五種花茶的全部內容,希望對您有所幫助!

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