急性鼻炎患者吃什么好?推薦4款食療方法

2024-03-01
急性鼻炎好討厭!有時候會堵得兩個鼻子都不能呼吸,只能靠嘴巴呼吸,想想都覺得痛苦。那么,急性鼻炎患者吃什么好?呢?吃什么能有效緩解鼻炎,快來了解下吧。
急性鼻炎的食療方法
1、白菜蘿卜湯
白菜心250克,白蘿卜100克,水煎,加紅糖適量,吃菜飲湯。
2、蘿卜絲瓜藤湯
白蘿卜250克(切片),絲瓜藤60克,水煎取湯去渣,加適量白糖服。
3、豆腐鯇魚頭湯
豆腐120克(切塊),鯇魚頭1個,芫荽15克,淡豆豉30克,蔥白30克。將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、蔥白煮沸一下,便可食用。
4、芫荽蔥白粥
芫荽30克,蔥白2根,大蒜1根,粳米60克,先將粳米煮粥,熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內煮沸一下,然后調味便可食用。
急性鼻炎患者的飲食宜忌
一、急性鼻炎吃什么對身體好?
1、可多吃新鮮水果和蔬菜。
2、多吃維生素豐碩的食品,如椰菜和柑橘等。
3、洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可多吃。
4、要多喝水。
二、急性鼻炎最好別吃什么食物?
1、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物。
2、少食用油膩、甜食及刺激性食品等。

地衣的適宜人群及食療用途介紹

03/01- 光從地衣的外表來看,這是一種外觀獨特的食材,從地衣的營養價值來分析的話,這是一種非常具有營養的食材,保健的作用非常的廣泛。那么你知道地衣的適宜人群以及食療作用有哪些嗎?很多人都不是很清楚,接下來本文將

心跳過快的食療方法注意事項

03/01- 不知道大家是否有過心跳過快的情況哦,比如說激動啊緊張等等的情況下就會出現心跳過快的問題。當然一段時間休息后悔恢復。一些非正常的心跳過快可能就是心臟疾病的問題哦,所以要注意保養,下面就來介紹心跳過快的食

緩解感冒頭痛的食療方法

03/01- 感冒頭痛是一種很常見的癥狀,而且會影響人的心情和工作,對于健康是不利的。重要的是應該如何去調理體質。如何緩解感冒頭痛的問題呢,下面的這些食療方法可以有幫助緩解的作用哦,來看看這些食療方法的介紹吧。越式

大薯的適宜人群以及食療效果

03/01- 大薯大家都吃過的吧,屬于薯類的一種,營養物質多,而且食用率也是比較多的呢。大薯的好處可以有提高免疫的作用,還可以安神除煩。你知道大薯的適宜人群和食用功效嗎,來看看一些關于大薯的具體的介紹吧。適宜人群:

老年人盜汗的食療方法 一起看看

03/01- 老年人身體比較虛弱,很容易出現盜汗的問題哦,那么如何去調理盜汗的情況呢,有很多的人群都不知道如何去做,所以出現了更加嚴重的情況哦。老年人出現盜汗的話要及時的去調理,下面的這些食療的方法可以有效的幫助你

住院患者膳食常規

03/01- 膳食是病人攝取營養的主要途徑。根據人體的基本營養需要和各種疾病的醫療需要而制訂的醫院病人膳食,可分為基本膳食、治療膳食、特殊治療膳食、兒科膳食、診斷膳食和配方膳食等。各種膳食的食譜應按膳食常規要求進行

滋補陽氣回陽的食療方法

03/01- 如何滋補陽氣呢,很多人體質差,濕氣比較重,這樣的話體內的陽氣就會變成陰氣,出現濕氣重的情況,所以要改善體質,要從體質養生開始,吃什么可以有回陽的作用呢,可以選擇一些滋補陽氣的食物,下面就來推薦給大家幾

吃高粱的好處以及食療方劑

03/01- 高粱是我們常吃的一種糧食,高粱的營養價值較高,其中富含淀粉、蛋白質和鐵、維生素A、脂肪等。高粱可以作食用,也可以作藥用,高粱在我們生活中是非常好的粗糧,人們可以用來調理四肢無力、消化不良、高血壓和腹瀉

縮尿即夜尿頻繁 食療的調理方法

03/01- 很多的老年人都有尿頻的情況,一般中醫上來說的尿頻就是緩解尿頻的作用,老年人身體虛弱,也很容易出現尿頻尿急尿失禁等問題的發生哦,那么你知道應該如何去調理的嗎,下面的這些食療方法可以有縮尿的作用,對于滋補

黃顙魚的食療功效和適宜人群

03/01- 黃顙魚是什么魚肉,也是一種日常生活中很常見,而且具有豐富營養物質的魚肉類型,它可以有促進食欲的作用,對于保健養生有一定的好處,可以經常吃。黃顙魚的食療功效有很多,比如說可以養胃,還可以有去除胃寒的功效

氣虛吃什么食療

03/01- 1、沙糖玉米粥玉米粒80克,糯米40克,紅沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2個小時),加水適量,用大火煮沸后,再用小火煮至軟熟,加入糖再煮5分鐘即可。因為玉米中含有抗氧化劑等對人體健康有益的成分,所

仙人掌果的食療功效 可以幫助美容嗎

03/01- 對于仙人掌果,這是現在我們很多人都不太熟悉的了吧,雖然我們對于仙人掌都是不陌生的了,很多人在家里都是會選擇種植仙人掌的了,但是對于仙人掌果很多人就沒有太多的了解了吧,那么到底仙人掌果是什么樣的呢, 一

中醫食療如何調理男性不育男人吃這些補腎好

03/01- 調理男性不育的中醫食療方蝦仁韭菜將蝦仁用溫水浸泡約20分鐘撈起,韭菜洗凈切段,將雞蛋打破盛于小琬內,攪勻后加入淀粉和麻油,調成蛋糊然后放入蝦仁拌勻。將炒鍋燒熱倒入花生油,倒入蝦仁翻炒,糊凝后放入韭菜同

四種食療方法預防失眠安穩入睡

03/01- 很多人都有失眠的問題,失眠其實會給身體帶來一些影響和傷害的哦。那么如何去緩解失眠的問題呢,讓你有一個健康的睡眠質量。下面就來看看小編介紹的這些可以預防失眠的這些食療方法吧,可以起到很好的保健的作用。1

免疫力低下怎么辦 推薦食療方法

03/01- 你的身體是否屬于下坡的狀態呢,有很多人都有亞健康的問題了,所以為了健康,一定要注意一些保養的方法,如果你的免疫力低的話就會感染很多的疾病出現哦。如果免疫力低下的話怎么辦呢,小編給大家介紹一些養生食譜。

蒲菜是什么菜 有哪些食療效果

03/01- 蒲菜是一種食藥兩用的食材類型,可以有治療疾病的作用,而且還可以補充各種的營養物質,對于促進食欲有好處,蒲菜含有的維生素和胡蘿卜素比較多,可以有清熱解毒利尿的作用,你知道蒲菜的食療功效嗎,來看看這些介紹

哪些食物可以達到好的防衰老作用食療方法

03/01- 沒有人想變老,但是隨著年齡不斷增長,身體狀態就會變得越來越差,皮膚上面也會出現斑點以及皺紋,想讓衰老的速度變得慢一些,就應該注意多吃一些可以防衰老的食物,下面就給大家介紹一下哪些食物防衰老的效果好。三

肺熱咳嗽適合的三款食療方法

03/01- 肺熱咳嗽是換季時候經常會出現的一個問題,比如說感冒啊或者是流感等情況。那么你知道應該如何去調理和緩解的嗎,下面的這些緩解肺熱咳嗽的食療方法可以試試,可以起到很好的保健的作用和效果。甘蔗馬蹄甜湯做法:甘

春季養護肝臟不能少的食療方法

03/01- 春季保護肝臟是一個很重要的問題哦,如何保護肝臟的呢,有很多的方式和方法哦。春季保護肝臟要注意一些飲食的調理哦,多吃一些滋補的食物,下面的這些食療的方法就是不錯的選擇呢,一起來看看小編的這些具體介紹吧。

黑枸杞的兩道保健食療推薦

03/01- 黑枸杞的營養價值,相信是很多人都比較了解的空氣,對人體健康有很好的保健作用,經常服用黑枸杞可以讓我們的免疫力得到提高,黑枸杞的吃法也有很多,可以單獨使用泡水喝,也可以將其做成一些保健的食療方,下面小編

兩款食療方法緩解皮膚粗糙

03/01- 你的肌膚是否健康呢,是否也出現了皮膚粗糙的問題呢,秋季是一個干燥的季節,這個時候很容易出現皮膚粗糙啊或者是起皮的情況哦。那么如何去緩解的呢,下面的這些緩解皮膚粗糙的一些食物你可以試試,可以有調理的作用

女性月經量多怎么辦 食療可緩解

03/01- 女性是一個特殊的群體,不僅要注意飲食上面的調理,還要注意生活的習慣等等方面,以免對身體一些不利的因素,對身體健康有影響,女性很容易出現月經不調的情況,那么月經量多怎么辦呢,其實食療是可以有緩解作用的呢

湯瓶八診與回族食療

03/01- 唐宋時期,很多香料開始通過絲綢之路輸入中國,品種多達幾十種,數量比較大的有乳香、沒藥、蘇合香、樟腦、龍涎香等,這些藥材都直接被中醫采用。與此同時,阿拉伯藥方、波斯藥方也隨之傳入中國,如“補骨脂方”“悖

氣血兩虛的調理 食療效果更好

03/01- 每個人的體質是不一樣的,我們應該選擇自己適合的一些養生的食材來調理自己的體質,現在的人們生活壓力大,很容易出現氣血虛弱的情況出現哦,比如說出現的貧血啊或者是失眠,多夢等等的一些問題,那么應該能如何去調

可以緩解二手煙危害的兩款食療

03/01- 很多人雖然自己不抽煙,但是所處的環境確實二手煙的環境,因為身邊抽煙的人實在是太多了,二手煙的危害是很大的,對于二手煙,我們可以通過一些方式來進行緩解改善很有必要,下面小編為大家推薦兩款食療,大家可以試

祛痘的食療方法

03/01- 祛痘方法不計其數,你想要知道到底哪種祛痘方法真的有效果嗎?今天為大家推薦幾款祛痘的食療方法。祛痘小偏方一:雪梨芹菜汁祛痘材料:芹菜、西紅柿、雪梨、檸檬做法:將全部材料洗凈后,同放入果汁機中攪汁,飲用,

可以緩解婦科炎癥的兩道食療

03/01- 婦科炎癥是很多女性都存在的問題,對于婦科炎癥的女性來說,要做好生活中的護理工作是必不可少的,除此之外,通過一些食療方來緩解婦科炎癥是有一定效果的,下面小編將為大家推薦可以緩解婦科炎癥的兩道食療,希望能

吃撐了肚子脹 三種食療效果好

03/01- 很多的人都會出現腸胃的一些問題,由于很多的因素造成的腸胃疾病,所以大家一定要引起重視。比如說腸胃脹氣不消化的這個問題,是很常見的一個腸胃問題,脹氣,產氣多,那么如何緩解呢,下面的這些食療的方法可以有效

食療效果不錯的一些豆類推薦

03/01- 對于豆類的種類是非常多的,不同的種類有著不同的營養價值也有著不同的功效,很多人喜歡吃豆,但是對于豆類的食療作用并不是非常的清楚,接下來本文將為大家講解。扁豆:通常夏秋季節食用扁豆是比較普遍的。扁豆對由

暖肝提高免疫力的食療方法

03/01- 很多時候人們都不知道應該如何養生,養生的方法有很多,我們應該懂得一些保健的方法,這樣才能減少一些疾病的發生。比如說如何養肝的這個問題,如果肝臟有損害的話就直接導致了身體的不適,下面的這些暖肝保護肝臟的

淡豆鼓和豆鼓的區別有哪些

03/01- 豆鼓是我們生活中比較常見的一種小吃,我們很多都是會自己制作,可以搭配其他的食材來做菜肴,能夠很好的提升味道,也是可以當作吃飯時的小菜,但是我們很多的時候對豆鼓和淡豆鼓的區分不是很清楚,下面我們就是來看

南北杏仁鵪鶉湯——補腎祛痰止咳

03/01- 南北杏仁鵪鶉湯,我們一聽這道湯的名字就是覺得很吸引人,光看這個名字我們就是知道這道湯是非常的滋補的,我們食用這道湯是可以很好的治療咳嗽的,而且適合我們工作繁忙,壓力大的人食用的,鵪鶉肉也是非常的美味的

應酬難推喝酒別忘9種禁忌

03/01- 空腹飲酒空腹飲酒對身體傷害極大,因為胃內沒有食物緩解,酒就會直接刺激胃粘膜與肌層,破壞胃酸,抑制胃腸各種消化酶的分泌,減緩胃腸蠕動,易引起惡心嘔吐,腹痛腹脹,食欲不振,消化呆滯、便秘。 同時,空腹飲酒

懷孕初期犯困怎么辦懷孕初期每天睡多久

03/01- 女性懷孕初期如果有犯困的現象出現,那么不要擔心這是正常的現象,懷孕初期由于身體內部發生改變,所以就會有各種各樣的癥狀出現,犯困就是其中一種,不會對健康造成危害,下面就給大家介紹一下懷孕初期犯困怎么辦?

傳統叩齒法助你養出好身體

03/01- 對于腎陰不足的人來說,有一種非常簡便易行的自我保健療法,那就是叩齒咽津法。所謂叩齒咽津,就是上下牙齒做有節律的相對叩擊后,再用舌貼著上下牙床、牙面慢慢攪動,同時將口中產生的口水徐徐咽下的一種保健方法。

寶寶們適合食用菠菜湯嗎

03/01- 對于寶寶來說,由于剛剛來到這個世界,身體的很多器官以及系統都是沒有發育完全的了,尤其是消化系統,這就導致很多食物都是寶寶不能吃的了,那么對于菠菜湯這種食物來說,寶寶們可以吃嗎,下面就讓我們一起看看吧。

鮑魚老雞干貝煲——降壓降脂補氣

03/01- 干貝大家都吃過的吧,是一種很常見的食材類型,它可以有補充豐富蛋白質和鈣質的作用,因為是風干的產品,它的營養不宜流失,而且還很容易保存,吃法也比較多,一般做湯啊或者是燉菜是不錯之選,來看看這道可以降壓降

男性提高性能力的四種養生方法

03/01- 男性健康這個話題好像一直被人們忽視,大家有沒有這樣的感受呢,我們的經歷都在重視老年人,孩子以及女性的生理心理的健康。男性似乎被人們所忽視,忽視的原因和男性給人們的身強力壯,責任心強等等的理由所掩蓋,其

潤肺化痰止咳湯水怎么做

03/01- 材料豬肺半個,川貝母15個,雪梨4個。功效潤肺化痰止咳。燥熱傷肺,癥見咳嗽痰稠,咯痰不易,咽干口渴。亦可用于上呼吸感染、支氣管炎等屬肺燥者。做法(1)豬肺切厚片,泡水中用手擠洗干凈,放入開水中煮5分鐘

鳳爪黃豆補血湯——補氣補血

03/01- 人們在日常生活中,除了做一些炒菜外,還會做一些可以滋補身體的養生湯來給家人們喝,那大家有沒有聽說過用黃豆可以做出營養豐富的補氣血的養生美容湯呢?黃豆中的蛋白含量是食材中最多的,那么今天小編就給大家介紹