當歸的功效與作用及禁忌主要是什麼呢

2024-03-01
相信很多人平時在很多藥膳當中,都會發現有當歸的身影,不管是男性還是女性,老年人還是年輕人,平時適當的吃一些當歸,對於身體健康都會有諸多的好處,但也並不是任何時間,任何人都可以吃當歸的,那麼當歸的功效與作用及禁忌主要是什麼呢?
一、當歸的功效與作用
1、提高身體免疫力
當歸它裡面含有豐富的多醣以及阿微酸,它在人體當中能夠刺激吞噬細胞系統,刺激身體的免疫調節功能的恢復。同時適量的當歸在進入人體以後,也可以有效的促進淋巴細胞的轉化,健康人服用當歸以後,對於身體健康也是很有好處的。
2、補血養血
當人們由於心肝血虛,而引起面色發狂或者是蒼白渾身無力的時候,適當的吃一些當歸會具有補血養血的作用。另外由當歸,熟地,白芍,川芎組合形成的四物湯,對於女性產後血虛,也具有很好的調理作用。
3、潤腸通便
中醫認為人體出現血虛以後,精液就會出現明顯的不足,這時候大便就會變得乾結,從而出現便秘。而當歸能夠有效的調理血虛,它和麻仁,大黃,苦杏仁合用,能夠治療便血虛引起的便秘。當歸加上薄荷葉,川芎等還會具有一定的瀉熱通便作用。
二、當歸的禁忌
1、濕阻中滿及大便溏洩者慎服
當身體燥熱,並且有某些部位出血,比如流鼻血,咳血等情況時,是不可以吃當歸的,另外,咳嗽痰多或者是由於上火而出現咳嗽的時候,最好不要吃當歸。當歸具有一定的通便潤腸的作用,在腹瀉的時候,吃當歸可能會加重腹瀉程度。
2、用量過大
當歸通常需要嚴格按照劑量來進行煎服,如果長時間或者是大量的服用,很可能會出現一些身體不適,比如感覺到疲倦,犯困。另外也有部分人,在大量服用當歸以後,會出現有頭痛,口乾,噁心等症狀,這時候需要及時停藥。

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當歸功效與作用禁忌

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