緩解嘴角干裂的食療方法吃什么

2024-03-01
大家都感覺到了秋季的涼爽了,不會像夏季那么煩躁,氣溫高,反而會有種秋高氣爽的感覺。但是秋季的空氣比較干燥,很容易出現上火,或者是皮膚出現干燥等問題,所以說補水很重要。嘴角干裂是一種比較常見的問題,如何去緩解你知道嗎,來看看這些方法。
柿子茶
①準備新鮮柿子、綠茶、白糖。
②用柿子的煎煮液泡茶喝即可。
效果:可以有清熱解毒去火的作用,而且也可以有潤肺的作用,對于降壓來說有好處,而且有緩解嘴角干裂的作用,經常喝有好處。
黃瓜獼猴桃汁
①準備黃瓜、獼猴桃、蜂蜜。
②先把黃瓜洗干凈去籽,留皮切成小塊,獼猴桃去皮切塊;
③再把黃瓜、獼猴桃一起放入榨汁機,加入涼開水進行攪拌;
④最后倒出,加入蜂蜜調勻,餐前一小時飲用。
效果:黃瓜能入脾胃經、清熱解毒,可以緩解咽喉腫痛,放入獼猴桃的話,可以有很好的解毒清熱的作用,對于滋潤嘴唇有好處,可以有效的緩解嘴角干裂的問題。
香蕉冰糖湯
①準備香蕉、冰糖、陳皮;
②先將香蕉剝皮,切成三段,把陳皮泡軟,去白;
③再把香蕉和陳皮放入鍋里,加清水適量,用小火煮15分鐘至沸騰;
④最后加冰糖,煮沸到冰糖融化即可。
效果:香蕉可清熱潤燥、解毒生津;冰糖甘潤;陳皮可行氣健胃。這款甜品可以有滋陰潤燥的作用,特別是秋季容易上火的情況,可以有所改善,可以潤腸通便,而且也可以起到排毒緩解嘴角干裂的作用。
關于緩解嘴角干裂的一些食療方法,上面都介紹了相關的內容,這些食療的方法可以有很好的緩解上火的作用,對于清熱解毒去火來說有一定的好處,而且也可以有滋潤嘴唇的功效,日常生活中這樣的養生食譜可以經常吃。

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