壓抑是一種力量

2024-03-01
所謂壓抑就是指把蘊涵生命能量的力比多壓抑在無意識中,排除在意識之外,讓自己盡量不去想起。壓抑在我們的生活中隨處可見。
壓抑就是現實自我對于那些不可控制的感情的一種調節,它本是人常見的一種心理防御方式,它現實原則,以保持人的生存能量。
道德造成壓抑,對道的崇尚削弱了人們對于肉體享樂的崇拜。現實原則永遠是殘酷而逼真,壓抑沖到極點,人會表現出不同的精神病癥。優郁癥與壓抑,本就是有著脫不開的強烈關聯。
當《花樣年華》中的男主角在東埔寨的寺院墻壁,挖了一個洞,在那里傾訴了自己所有的秘密,好像是靈魂得到了超脫,越來越多的人以這種方式尋求解脫。
壓抑是一種力量,也是一種習慣,當太過壓抑的人覺得不正常了,需要釋放了,各種各樣的性的方式層出不窮。
當人變成了一群逃避壓抑的動物,那精神上的健康程度就值得考證了。
不快樂,很多朋友這么跟我說。我說:當你暫時找不到另外一半,那就先愛自己,拼命的愛自己,但不是自戀。
讓自己快樂,就可以從那種越來越嚴重的喪失感中暫時解脫出來,就會讓自我滿足感占領身心,自我滿足戰勝自我壓抑,沖破優郁的戰線聯盟,學會改善不良非理性的思維方式,寬容他人,付出溫暖。
當我覺得有點壓抑時,我會選擇最鮮亮色彩的衣服打扮自己,會描出最亮眼的口紅,會在鏡子前先給自己秀一秀。我會上街去看看帥哥靚女,看看別人的愛情進行時,也不錯。喝一口涼冰,吹一陣冷風,看自己愛看的西班牙電影,或是跳舞,或是打球,或是寫作,或是閱讀。
其實曬一曬太陽就可以改善優郁的情緒,每個人都要找到醫治自己情緒的良藥。我倒不是很提倡到人群中去,也許壓抑會傳染的,難怪英國的足球流氓會那么猖獗的鬧事,而揺滾樂演奏會現場簡直變成了狂歡的海洋,許多個壓抑的人在一起是危險的,不如自己從心底尋找快樂來得簡單、純粹。

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