本草目

享受清新感覺——對房間進行徹底整理

2024-04-19

整潔有序的環境,可以給人一種清新的感覺,能使人的心情舒暢,對于精神排毒起著重要的作用。要想有一個干凈整潔的環境,就要從房間的徹底清理來開始。
整理房間可以把平時舍不得扔掉,可又暫時用不上的東西裝在盒子里,放到不顯眼的地方。如果有大概半年的時間,都沒有使用這個盒子里的東西,那么就可以考慮將這個盒子里的東西送給別人或者干脆處理掉。房間里舊的、沒用的東西被清除干凈后,整個房間就會顯得更加舒適、明亮和整潔,這樣心情自然也就會比原先要好很多。
不過,整理和打掃房間可不是在一個晚上就能迅速完成的事情,你要做好心理準備,有可能一次打掃不完,如果越整理越累,肯定心里不會舒服。所以最好找個充裕的時間,一個房間一個房間地進行徹底的清理。
迅速打量一下屋里的所有物品,就會發現有一些東西是早就該扔掉的,比如過期的報紙、破舊的鞋盒、沒用的塑料袋等等,不過也要樹立一個標準,并不是將房間里所有東西都丟棄不要,只要保存下來有用的、美觀的和實用的東西就可以了。
將房間里沒用的廢棄物都清理干凈后,下面就要著手清理灰塵了。先掃一遍地面,然后再用吸塵器將房間內所有物品上的灰塵清理干凈,特別是一些隱蔽的地方,比如沙發下面、墻壁的拐角、窗戶框,甚至包括室內花草的葉面。要將房間整理成你所期望看到的樣子,這樣整理過后的房間,使人看后能夠感到心情舒暢。
在每天經過辛苦的工作回到家中的時候,就能感受到舒適與溫馨,使心情得到放松。
室內要經常開窗通風,保持空氣的流通,這樣既能驅除室內的有害病毒與細菌,保持空氣的清新,又能使人的呼吸舒暢、心情愉悅。

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