夏至這些中藥調理身體好


在夏至的時候,燥熱的天氣是會使得我們身體不適,很多人都是會選擇利用中藥材來幫助滋補,補充我們身體所需要的營養物質,而且有些中藥材是很適合夏季,可以幫助調理身體。

菊花

在夏至的時候菊花茶是非常不錯的選擇,菊花是有很好的降火、明目的作用,是很適合在夏季高溫的天氣飲用,尤其是對于一些長期面對電腦的人群來說,菊花的明目功效還能緩解電腦族的眼睛疲勞,同時還能有效地防輻射。

太子參

煮湯常用到的太子參,其體潤性和、補氣生津,對脾虛食少、倦怠乏力、心悸自汗、肺虛咳嗽、津虧口渴等癥有很好的緩解作用。太子參補氣生津作用的效力比人參、黨參、西洋參都弱,但藥性十分平穩,且副作用比上述參種小得多,適合那些體虛又受不住滋養藥物大補的人。在夏至的時候其他的人參是滋補是容易上火,而我們用太子參則是清補扶正,是可以很好的改善身體不適的癥狀,而且在服用之后也是不會有血壓升高的危險,而且也是適合青少年和兒童。

黃芪

在夏至的時候,很多人都是會因為出汗比較多,就是會感覺到身體氣虛無力、肢體疲倦,而且也是會出現咽喉痛、咳嗽等感冒的癥狀,我嗯在這個時候就是可以服用一些黃芪來補氣,據藥書等記載,黃芪性甘微溫,具有補氣固表、利水退腫、托毒生肌等功效。

除了上面介紹的中藥材,在生活中也是有很多其他的中藥材是可以幫助我們在夏至的時候調理身體,而且效果是非常的不錯,所以大家是可以很好的利用藥材來幫助我們自己改善身體狀況。但是要注意是看看自己的身體適不適合。