秋葵炒蝦仁——強腎補虛健胃

2024-03-01
蝦仁我們在日常生活中是經常會食用的,可以用來制作很多的美味的食物的,蝦仁和蔬菜搭配也是比較常見的做法,對于秋葵,相信很多人都是沒有吃過的,所以小編今天就是為大家帶來了秋葵炒蝦仁的做法,對于喜歡吃蝦仁的朋友來說是可以嘗試這道菜的。
秋葵炒蝦仁
食材主料:秋葵150g,大明蝦150g。
輔料:胡椒粉適量,鹽適量,生粉適量,白糖適量,料酒適量。
步驟
1、將大明蝦開背,去除蝦線、秋葵去蒂切節。
2、準備好蝦仁,加入一勺鹽,抓揉至起膠,倒入清水洗凈,瀝干水分,接著撒上一勺胡椒粉,半勺生粉抓勻,腌制五分鐘。
3、鍋中放入油,倒入蝦仁,翻炒至變色,盛出。
4、鍋留底油,倒入秋葵,炒至變色后,加半勺鹽、少許白糖,翻炒均勻,隨后將蝦仁倒入鍋中,淋入適量料酒,翻炒片刻,即可出鍋。
我們食用蝦仁是具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補腎陽,而且秋葵也是能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,蝦仁是很適合久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦的人群食用的,是不錯的滋補佳品,正常人吃了是可以強身健體。秋葵中鈣的含量是很豐富的,而且含有的草酸是比較低的,所以是可以很好的吸收鈣質的,秋葵含有的的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以是治療糖尿病的不錯的蔬菜選擇。
相信看了上面的介紹,大家現在也是對這道菜的做法有了很好的了解和認識了,飲食是我們生活中不可缺少的一部分,我們不能是吃點東西湊合著的,飲食對健康的影響也是非常的大的,所以想要有個健康的身體,我們就是先要從飲食做起。

秋葵直接炒可以吃嗎 秋葵沒炒熟會不會中毒

03/01- 秋葵是生活中常見的一種食物,其口感甘甜、味道鮮嫩、營養豐富,很多人都喜歡吃,那么秋葵直接炒可以吃嗎?秋葵直接炒可以吃嗎可以吃。秋葵中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物鹽、微量元素等多種營養元素,將其直接炒

秋葵燙多長時間最好 秋葵不燙可以吃嗎

03/01- 秋葵是生活中常見的一種蔬菜,食用方法多樣,很多人都會在炒之前,把秋葵燙一下,那么秋葵燙多長時間最好? 秋葵燙多長時間最好 建議3分鐘左右。 由于秋葵肉質較嫩,并且含有較多的粘液物質,這些粘液物質中含

秋葵的功效與作用有哪些秋葵怎么吃好

03/01- 秋葵含水量高,脂肪很少,而且它富含的維生素C和膳食纖維,是老少皆宜的營養保健蔬菜。那么,常吃秋葵會有哪些功效與作用呢?下面跟著小編一起了解一下吧!秋葵的功效與作用有哪些1、降血糖秋葵的粘液有豐富的可溶

秋葵終于走下神壇認清事實它其實是這樣一道菜

03/01- 凡是關注過印度電影的人,對秋葵應該是有所了解的,因為秋葵真的是印度的國民蔬菜,正如大白菜之于我們的重要性。不過,近年來秋葵在朋友圈可是經常出現,把它說的神乎其神,但其實秋葵功效確實很好,但并沒有他們說

秋葵發黑了還能吃嗎 秋葵怎么保存不發黑

03/01- 要做飯的時候,發現冰箱里的秋葵有些不對勁,外表好像比之前要黑一些,那么這發黑的秋葵還能不能吃呢?秋葵發黑了還能吃嗎不建議食用了。正常情況下,好的秋葵顏色是鮮艷的綠色,如果秋葵有發黑現象的話,很可能是因

干煸秋葵——男性補腎壯陽補虛首選

03/01- 不知道大家是否吃過秋葵這樣的食物呢,它是一種植物,而且有著一種特殊的味道,可以生著吃,也可以和其他的食物一起炒著吃,具有降壓滋補的作用,出于很多人不了解,下面我們就來介紹干煸秋葵的做法。干煸秋葵主料:

黃秋葵零食孕婦能吃嗎 孕婦吃黃秋葵有什么好處

03/01- 黃秋葵零食是一種黃秋葵凍干產品,很多人說孕婦可以吃一些黃秋葵零食,但是這種沒有防腐劑嗎?黃秋葵零食孕婦能吃嗎?孕婦吃黃秋葵有什么好處?黃秋葵零食孕婦能吃嗎黃秋葵零食孕婦能吃。黃秋葵零食和通常需要添加防

秋葵有什么功效 秋葵怎么涼拌好吃

03/01- 有些人很喜歡吃秋葵,但是也有很多人不喜歡吃秋葵,我也想試一下秋葵到底好不好吃,聽說秋葵吃了很好,那么秋葵有什么功效?秋葵怎么涼拌好吃?潤腸通便秋葵中含有多糖形成的黏性液質,非常滑膩,且含有豐富的纖維素

秋葵冷凍后還能吃嗎 秋葵可以直接冷凍保存嗎

03/01- 秋葵雖然營養豐富但是保質期很短,在秋葵上市的時候很多人都會將吃不完的秋葵進行冷凍保存,那秋葵冷凍后還能吃嗎? 秋葵冷凍后還能吃嗎 沒有變質的情況下可以吃。 秋葵的保質期很短,將秋葵進行冷凍(-18℃

秋葵的蒂能吃嗎

03/01- 秋葵是我們很熟悉的食材,含有多種營養元素,特別是夏季食用還有清火的功效。但是對于秋葵的蒂可能很多人都沒吃過,那么秋葵的蒂能吃嗎?跟著本文一起來了解下秋葵的蒂的相關信息。秋葵蒂能吃嗎首先答案是肯定的,而

秋葵月經期可以吃嗎

03/01- 相信大家在平常的生活中肯定都吃過秋葵,秋葵相對來說營養價值也非常的豐富,而且對于女性來說也是能夠起到很好的調理作用,當然女性在月經期間可以吃秋葵嗎?接下來就來具體說一說,這樣也可以更好的方便大家在平常

培根秋葵——男性補腎補虛

03/01- 秋葵大家都吃過嗎,綠色的身體,而且還有多個的棱角,其實它的營養價值是很豐富的,具有豐富的維生素和礦物質,對于男性來說是很不錯的補腎補虛的好選擇,如何做呢,來看看培根秋葵鮮蝦卷的做法吧。培根秋葵主料:大

秋葵為什么咬不動 秋葵老嫩怎么區分

03/01- 秋葵是一種十分營養的食物,對于很多人來說也是慢慢開始接觸食用的食物,但是有的時候發現咬不動,這是為什么呢?秋葵為什么咬不動老了秋葵出現咬不動的情況很有可能是因為其本身就已經老了,老了的秋葵口感就是變得

秋葵焯水多長時間能熟 秋葵切斷再焯水好嗎

03/01- 打算買些新鮮的秋葵回來涼拌著吃,朋友說要先下鍋焯熟再吃,那么這秋葵要焯多久才能熟呢,將秋葵切開再焯水好不好呢? 秋葵焯水多長時間能熟 大約2分鐘。 由于秋葵含有的粘液、草酸、鞣酸等物質,不焯水食用的

秋葵吃了頭暈嘔吐怎么處理 秋葵什么人群不能吃

03/01- 秋葵在生活中常見的蔬菜,具有較高的營養價值以及食用價值,昨天我媽吃了之后出現了頭暈的現象,那么秋葵吃了頭暈嘔吐怎么處理?秋葵什么人群不能吃?秋葵吃了頭暈嘔吐怎么處理根據實際情況而定。秋葵味苦性寒,歸腎

吃秋葵壯陽嗎秋葵的功效與作用

03/01- 秋葵對大家來說是比較熟悉的,在平時很多人對秋葵都是愛吃的,而且因為的就吃秋葵的時候對健康有所好處,同時因為秋葵吃起來的味道也很不錯,所以是可以幫助大家起到滋補的效果,那么男性朋友們吃秋葵可以壯陽嗎,一

秋葵焯水要切開嗎

03/01- 相信大家在平常的生活中肯定都看到過秋葵,當然有的人也吃過,相對來說也是比較有營養價值的,而且其中的一些成分也能夠起到一定的藥用性,對于幫助我們補充營養的同時,也能夠治療和預防相應的疾病,相對來說比較有

皮膚過敏可以吃秋葵嗎

03/01- 秋葵是近年來很受歡迎的一種保健蔬菜,含有豐富的維生素、礦物質及一些微量元素,日常食用能給人體補充大量的營養。那么對于現在比較流行的皮膚病---皮膚過敏的人群可以吃秋葵嗎?跟著本文一起來看看吧。皮膚過敏

秋葵焯水幾分鐘就可以撈出 秋葵炒肉還需要焯水嗎怎么炒

03/01- 秋葵是一種味道甘甜爽口的蔬菜,而且營養豐富,但吃之前很多人都會焯水來吃,卻不知道秋葵焯水幾分鐘就可以撈出,下面就來具體說下秋葵焯水的時間以及方法,趕緊來學學吧。秋葵焯水幾分鐘就可以撈出沸水下鍋2-3分

秋葵葉子上布滿透明小圓點是什么 秋葵的葉子能吃嗎

03/01- 奶奶家里種了一些秋葵,今天去采摘的時候發現秋葵葉子上布有透明的小圓點,那么秋葵葉子上布滿透明小圓點是什么?秋葵的葉子能吃嗎?秋葵葉子上布滿透明小圓點是什么根據實際情況而定。正常情況下秋葵的葉子是不會有

介紹秋葵三種清淡的美味做法

03/01- 秋葵這種蔬菜,這些年在我們餐桌上出現的是越來越多了,很多人都是非常喜歡吃秋葵的,不僅僅是因為秋葵的做法是非常的多的,可以和很多的食材搭配食用的,而且秋葵的營養價值和食療功效是非常的大的,按摩秋葵怎么做

秋葵發黃還能吃嗎 秋葵發黃好還是發綠好

03/01- 秋葵是生活中常見的一種食物,很多人都喜歡吃,但有時候看到有的秋葵發黃,很多人不知道能不能吃,那么秋葵發黃還能吃嗎?秋葵發黃還能吃嗎一般可以吃。一般秋葵在比較嫩的時候,會比較綠色比較淺,會泛黃,隨著慢慢

男人吃秋葵多久能壯陽 男人每天吃秋葵可以嗎

03/01- 聽朋友說秋葵就是植物偉哥,吃了能壯陽補腎,那到底其中含有什么成分能有助于男性健康呢,男人吃秋葵多久可以達到壯陽的效果呢?趕緊來了解一下吧。男人吃秋葵多久能壯陽因人而異。按照中醫的說法,男性腎陽虧虛需補

秋葵煮熟了過夜能再吃嗎 秋葵吃多了有什么壞處

03/01- 隔夜菜吃多了對身體有很大的危害,很多蔬菜都是不能過夜的,那秋葵作為一種營養豐富的蔬菜,煮熟后過了夜還能再吃嗎?秋葵煮熟了過夜能再吃嗎不建議食用。煮熟的秋葵在低溫下妥善保存的話,一般情況下是不會出現變質

秋葵葉子背面白色透明的是什么 秋葵白色的能吃嗎

03/01- 秋葵是生活中常見的一種食物,具有較高的營養價值以及食用價值,適量食用對人體的健康具有好處,那么秋葵葉子背面白色透明的是什么?秋葵白色的能吃嗎?秋葵葉子背面白色透明的是什么根據實際情況而定。一般情況下秋

秋葵焯水幾分鐘 秋葵不焯水吃有毒嗎

03/01- 秋葵口感脆嫩,是很多人都喜歡吃的一種蔬菜,但在烹飪的時候很多人卻不太了解,那秋葵焯水幾分鐘?秋葵不焯水吃有毒嗎?秋葵焯水幾分鐘3分鐘左右。秋葵在制作之前是需要進行焯水處理的,一般是將秋葵清洗干凈之后,

月經期間可以吃秋葵嗎

03/01- 月經是每個女性都會出現的生理反應,在經期的飲食需要多加注意,對于一些寒涼的食物基本上不建議食用。但是對于秋葵這種保健蔬菜,月經期間可以食用嗎?跟著本文一起來了解下吃秋葵能不能調理月經不調的現象。經期可

秋葵生吃好還是熟吃好 秋葵一天吃多少合適

03/01- 秋葵是一種高營養蔬菜,營養價值很高,有的人喜歡生吃秋葵,有的人喜歡熟吃,那么秋葵是生吃好還是熟吃好呢?秋葵生吃好還是熟吃好生吃營養更高,熟吃口感更佳。秋葵肉質脆嫩,營養豐富,其中含有豐富的維生素、纖維

秋葵里面的籽變色了還能吃嗎 秋葵切開了可以放多久

03/01- 秋葵是目前市面上非常受歡迎的蔬菜,因為其口感好吃,保健作用高,吃了可以抗衰老、美膚、滋陰補陽、強身健體,但秋葵容易老,還不易保存,有的時候放久了的秋葵,切開來里面的籽是黃色的,不知道這樣的秋葵還能不能

秋葵可以煮著吃嗎 秋葵要蒸幾分鐘

03/01- 現在正是秋葵成熟的季節,秋葵也叫黃秋葵,味道很獨特,營養也很豐富,有的朋友不知道怎么烹飪秋葵,秋葵可以煮著吃嗎?秋葵可以煮著吃嗎秋葵可以煮著吃的。秋葵是一種蔬菜,含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、碳水化合

燒秋刀魚——補鈣健腦降壓預防疾病

03/01- 冬季吃什么好呢,魚肉的種類有很多,我們可以根據自己的口味選擇,冬季一般吃秋刀魚比較多,價格便宜,而且營養也是比較豐富的,秋刀魚就是我們經常吃的鲅魚,可以烤著吃也可以紅燒,下面就介紹一種秋刀魚的做法,大

適合男性的四種養生美味花茶

03/01- 我們都知道茶在我國有著悠久的歷史,喝一些養生也是一種非常不錯的養生方法。我們想要很好的利用養生茶來滋補調養我們的身體我們就是要很好的了解一些關于茶的知識。很多茶是男女老少皆宜的,今天給大家推薦一些適合

山竹一天最多吃幾個

03/01- 山竹作為一種非常著名的熱帶水果,并且原產于印度或者馬來西亞,而且它的營養價值非常高,味道非常鮮美,那么如此具有營養價值的水果,我們在吃的時候還是要注意適量,尤其是吃山竹的時候,一天最多可以吃幾個呢?雖

介紹一些心力交瘁的緩解方法

03/01- 現在人們的工作的壓力是越來越大,經常是會感覺到身心疲憊、心力交瘁。這多是因為我們從事的腦力勞動比較多,導致精神壓力非常的大,所以我們是需要很好的緩解身體疲憊、心力交瘁的狀況,小編也是為大家準備了一些相

處暑的滋補食物 吃這些能幫助養生

03/01- 處暑大家可以吃到的食物比較多,在這時候花雕酒通過合理飲食來養生,這樣能幫助我們起到預防基本定向,同時還可以幫助我們很好的補充營養,這樣對我們滋補也有意義,那么處暑的時候我們吃哪些食物比較好,一起看看具

內分泌失調怎么吃 這些水果很不錯

03/01- 如果說我們患上了內分泌失調的問題,那么在平時就需要注意方法調整好才行,特別是應該對飲食有所重視,這樣才能讓我們更健康,注這樣對解決內分泌失調的影響是非常有好處的,那么具體我們應該如何調節好這樣的問題,

兒童指甲脆弱易斷是怎么回事 小孩指甲脆弱易斷是缺什么

03/01- 生活中指甲脆弱易斷,也容易出現在孩子的指甲上,那么孩子指甲脆弱易斷是怎么回事呢?是缺什么營養嗎?兒童指甲脆弱易斷要補充什么改善呢?下面我們就來具體說說兒童指甲脆弱易斷的病因以及解決辦法。 可能是缺鈣

柴胡桂枝湯怎么喝效果最好

03/01- 對于柴胡桂枝湯這種食物,很多朋友都是有疑問的了,雖然都知道它是可以幫助我們治療疾病的了,而且對于中老年朋友們來說還有一定的保健功效,但是還是知道怎么喝才能發揮出最大功效了,下面就讓我們一起看看應該怎么

橙子的熱量是多少

03/01- 橙子這種水果相信大家應該都是比較熟悉的了,很多人都比較喜歡吃它。橙子和橘子、蘆柑等水果吃起來的口感差不多,不過橙子因為不像橘子那樣容易導致人們上火,因此很多人還是會更偏愛橙子一點。那么大家在食用橙子的

孕婦能吃龍眼嗎龍眼的功效與作用

03/01- 龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥。那么孕婦能吃龍眼嗎?下面就來看看吧。孕婦能吃龍眼嗎孕婦可以適量吃龍眼。因為龍眼含